,,,,,,,,,,,EI edistä rasvanpolttoa
VHH-huru-ukot väittää että rasvan nauttiminen kiihdyttää aineenvaihduntaa ja edistää laihtumista. Tieteelliset kokeet on osoittaneet kuitenkin että vaikutus on erittäin pieni ja näin ollen ei ole perustelua syödä runsaasti rasvaa sisältäviä r-valiooita, siinä uskossa että se edistäisi rasvan palamista.
VHH-huru-ukot väittää että rasvan nauttiminen kiihdyttää aineenvaihduntaa ja edistää laihtumista. Tieteelliset kokeet on osoittaneet kuitenkin että vaikutus on erittäin pieni ja näin ollen ei ole perustelua syödä runsaasti rasvaa sisältäviä r-valiooita, siinä uskossa että se edistäisi rasvan palamista.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ja sinä varmaankin laitat linkit mukaan näihin "tieteellisiin kokeisiin"?!
Minä en usko, että rasva palaa koska syön rasvaa, vaan rasva pitää yhdessä proteiinin kanssa nälän ja mieliteot hyvin kurissa. Syön siis vähemmän kuin rasvattomalla tai vähärasvaisella ruokavaliolla, jolloin olen koko ajan kaapilla.
Olisi jotenkin luotettavampaa, jos kirjoittaisit vartian vartija ja muutenkin oikein...
Lutuusen tyylin kuitenkin tunnistaa juuri noiden kirjoitusvirheiden perusteella.
Ainoa rasva, jota syön, on voi. Sitäkin syön päivittäin n. ruokalusikallisen verran. Eikä tartte rampata jääkaapilla koko ajan, kun syön sen kanssa ruis- tai täysviljaleipää.