-Paastoamisen vasta aloittanut-

salander-monroe

Hei,
menen suoraan asiaan, eli:
Mitä juomia paaston aikana saa nauttia? Vain vettä, vai sallitaanko esim. kahvi, tee ja maito?

-vastauksia odotellen-

2

161

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Paastoaja

      Itse olen Vogelin mehupaastolla, jossa juodaan luomumehuja.
      Tässä linkki päiväohjelmaan: www.vogel.fi/kuurit/Paasto/paivaohjelma.php
      Sivustolta löytyy muutenkin hirveästi tietota paastosta.

      Noin yleisesti jos miettii mitä saa juoda paaston aikana, perustuen siihen että paastolla on tarkoitus puhdistaa kehoa, ei saisi juoda mitään mihin on lisätty mitään aineita. Eli ei siis maitoa, ei kahvia, ja teestäkin vain yrttiteet. Luomua! Voi myös itse tehdä mehuja hedelmistä ja vihanneksista. Päivän kaloriraja on kuulemma hyvä pitää alle 500kcal, jotta ketoosi-tila pääsee valloilleen.

      Vettä täytyy juoda paljon, 2-3litraa/päivä.
      Juominen helpottaa kuulemma paasto-oireita, kuten myös suolihuuhtelu.
      Minulla ensimmäinen päivä paastoa meneillään (4n päivän valmistautumisen jälkeen) ja itse en ole kokenut vielä pahempia oireita, ja huuhtelukin jää huomiselle kun unohdin vaseliinin ostaa.

      Jos tässä oli jotain epäselvää vielä, niin katso tuolta vogelin sivuilta lisäinfoa. Sivun ylälaidassa on myös linkki "Neuvonta" jonka alta paljastuu "Kysy meiltä" josta voit lähettää paastoon liittyviä kysymyksiä Vogelille.

      Onnistunutta paastoa!

    • salander-monroe

      Kiitos paljon hyvistä vastauksista! Ja hyviä paastoja sinullekin!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      88
      1785

    2. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      276
      1667

    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      288
      1434

    4. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      175
      1349

    5. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      50
      938

    6. Avustikset peruttu.

      Aettokosken ampuraan rahat otettu poekkeen valtiolle.
      Suomussalmi
      57
      935

    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      69
      914

    8. Toivon että jätät tämän päivän jälkeen minut lopullisesti rauhaan mies

      Ihan kokonaan, kiitos.
      Ikävä
      66
      904

    9. Miksi mies tuntee näin?

      Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui
      Ikävä
      40
      881

    10. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      48
      858
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt