-Paastoamisen vasta aloittanut-

salander-monroe

Hei,
menen suoraan asiaan, eli:
Mitä juomia paaston aikana saa nauttia? Vain vettä, vai sallitaanko esim. kahvi, tee ja maito?

-vastauksia odotellen-

2

209

Äänestä

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Paastoaja

      Itse olen Vogelin mehupaastolla, jossa juodaan luomumehuja.
      Tässä linkki päiväohjelmaan: www.vogel.fi/kuurit/Paasto/paivaohjelma.php
      Sivustolta löytyy muutenkin hirveästi tietota paastosta.

      Noin yleisesti jos miettii mitä saa juoda paaston aikana, perustuen siihen että paastolla on tarkoitus puhdistaa kehoa, ei saisi juoda mitään mihin on lisätty mitään aineita. Eli ei siis maitoa, ei kahvia, ja teestäkin vain yrttiteet. Luomua! Voi myös itse tehdä mehuja hedelmistä ja vihanneksista. Päivän kaloriraja on kuulemma hyvä pitää alle 500kcal, jotta ketoosi-tila pääsee valloilleen.

      Vettä täytyy juoda paljon, 2-3litraa/päivä.
      Juominen helpottaa kuulemma paasto-oireita, kuten myös suolihuuhtelu.
      Minulla ensimmäinen päivä paastoa meneillään (4n päivän valmistautumisen jälkeen) ja itse en ole kokenut vielä pahempia oireita, ja huuhtelukin jää huomiselle kun unohdin vaseliinin ostaa.

      Jos tässä oli jotain epäselvää vielä, niin katso tuolta vogelin sivuilta lisäinfoa. Sivun ylälaidassa on myös linkki "Neuvonta" jonka alta paljastuu "Kysy meiltä" josta voit lähettää paastoon liittyviä kysymyksiä Vogelille.

      Onnistunutta paastoa!

    • salander-monroe

      Kiitos paljon hyvistä vastauksista! Ja hyviä paastoja sinullekin!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      316
      1325

    2. Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa

      Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja
      Maailman menoa
      310
      1277

    3. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      98
      1043

    4. Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä

      Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔
      Ikävä
      50
      988

    5. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      103
      935

    6. Mitä sä teet

      Juuri nyt?
      Ikävä
      106
      930

    7. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      782

    8. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      20
      734

    9. Miten vaikuttaa

      Jos kaivatustasi on moni muukin kiinnostunut?
      Ikävä
      69
      621

    10. Anni Ihamäki ja Ilkka-rakas vetivät tiukan rajan TTK:ssa: "Kyllä spekuloitiin"

      Anni Ihamäki on naimissa Ilkka Ihamäen kanssa. Aviopuoliso tunnetaan myös nimellä Hovimuusikko Ilkka. Heillä on kaksi yh
      Suomalaiset julkkikset
      5
      607
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt