Qigong-taiji -leiri Jyväskylässä 27.10.2012

TaijiJigotai

Leirillä opetellaan aamupäivällä chi kungin (qigongin) perusteet
ja katsotaan miten mm. juurtuminen, keskustan käyttö
ja energiatyöskentely toimivat taijissa. Alkuun teemme kehoa
rentouttavia ja varsinkin selkää aukaisevia harjoitteita. Herkistämme
itseämme harjoitusten avulla aistimaan energia paremmin
sekä tehdään ns. mikrokosminen kierto energiameditaatio
jossa kuljetetaan energiaa ren mai ja du mai meridiaaneja pitkin.
Kyseinen harjoite on yksi tärkeimpiä taolaisia energiaharjoitteita
ja tärkeä myös taijin harrastajille.
Iltapäivä aloitetaan aukaisemalla keho chi kungilla ja mm.
chen-tyylin taijiquanin ns. silkkitoukkaharjoitteilla. Harjoituksessa
keskittäytytään taijiquanin pariharjoitteiden perusteisiin.
Pääpainona on ymmärtää mm. taijin kehonmekaniikka, rentous
ja voima. Taijiquanin tuishou-harjoitteiden (pushing hands)
lisäksi tehdään myös yksilöharjoitteita ja myös hivenen miekkapariharjoitteita.
Harjoituksiin voivat tulla kaikki chi kungista ja taijista kiinnostuneet.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Jos et omista miekkaa
niin mainitse siitä ilmoittautuessasi leirille (puinen tai
metallinen taijimiekka).

Ohjaajana Tarmo Hakkarainen Kuopion Taijiquan ry:stä.

Paikka: Ryhtilä yliopiston kampusalueella
Aika: lauantaina 27.10.2012 klo 9.30 - 16.00
lounastauko 12.00 - 13.30

Hinta: 35 euroa (YO-liikunta 25 euroa)
maksu tilille FI9552900220293326 / Jigotai ry taiji-jaos

ILMOITTAUTUMISET: [email protected]

0

122

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Oi mun haniseni

        Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli
        Ikävä
        22
        4827

      2. Kyllä mulla on sua ikävä

        Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm
        Ikävä
        11
        3477

      3. Hei rakas sinä

        Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle
        Tunteet
        40
        3157

      4. IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.

        IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm
        Maailman menoa
        46
        2639

      5. Vihdoin tiedän että tämä on molemminpuolista

        Saattoi se koko ajan olla silmiemme edessä mutta kumpikaan ei uskaltanut sitä toivoa. Kunpa nähtäisiin pian, toivottavas
        Ikävä
        86
        1268

      6. Israel aloitti 3. maailmansodan

        https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.
        Maailman menoa
        267
        1180

      7. Miellytänkö sinun silmää?

        Varmaan ainakin vähän, jos tykkäät minusta. Siis jos tykkäät.
        Ikävä
        79
        1119

      8. Haluaisin lähettää sulle viestin

        Mutta en enää uskalla. Miehelle.
        Ikävä
        56
        1112

      9. Natoon liittyminen on alkanut kaduttaa.

        Nato on muuttunut niin paljon, että se ei ole enää se mihin haluttiin liittyä. Usa on vetäytynyt ja 5% osuus valtion tul
        Maailman menoa
        394
        1091

      10. Nainen, meidän talossa on säännöt

        1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E
        Ikävä
        203
        992
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt