Leirillä opetellaan aamupäivällä chi kungin (qigongin) perusteet
ja katsotaan miten mm. juurtuminen, keskustan käyttö
ja energiatyöskentely toimivat taijissa. Alkuun teemme kehoa
rentouttavia ja varsinkin selkää aukaisevia harjoitteita. Herkistämme
itseämme harjoitusten avulla aistimaan energia paremmin
sekä tehdään ns. mikrokosminen kierto energiameditaatio
jossa kuljetetaan energiaa ren mai ja du mai meridiaaneja pitkin.
Kyseinen harjoite on yksi tärkeimpiä taolaisia energiaharjoitteita
ja tärkeä myös taijin harrastajille.
Iltapäivä aloitetaan aukaisemalla keho chi kungilla ja mm.
chen-tyylin taijiquanin ns. silkkitoukkaharjoitteilla. Harjoituksessa
keskittäytytään taijiquanin pariharjoitteiden perusteisiin.
Pääpainona on ymmärtää mm. taijin kehonmekaniikka, rentous
ja voima. Taijiquanin tuishou-harjoitteiden (pushing hands)
lisäksi tehdään myös yksilöharjoitteita ja myös hivenen miekkapariharjoitteita.
Harjoituksiin voivat tulla kaikki chi kungista ja taijista kiinnostuneet.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Jos et omista miekkaa
niin mainitse siitä ilmoittautuessasi leirille (puinen tai
metallinen taijimiekka).
Ohjaajana Tarmo Hakkarainen Kuopion Taijiquan ry:stä.
Paikka: Ryhtilä yliopiston kampusalueella
Aika: lauantaina 27.10.2012 klo 9.30 - 16.00
lounastauko 12.00 - 13.30
Hinta: 35 euroa (YO-liikunta 25 euroa)
maksu tilille FI9552900220293326 / Jigotai ry taiji-jaos
ILMOITTAUTUMISET: [email protected]
Qigong-taiji -leiri Jyväskylässä 27.10.2012
TaijiJigotai
0
151
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2442901Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell71633Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.41329- 1021189
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1231161- 741074
Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka581025Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta1531022Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717937- 135922