Qigong-taiji -leiri Jyväskylässä 27.10.2012

TaijiJigotai

Leirillä opetellaan aamupäivällä chi kungin (qigongin) perusteet
ja katsotaan miten mm. juurtuminen, keskustan käyttö
ja energiatyöskentely toimivat taijissa. Alkuun teemme kehoa
rentouttavia ja varsinkin selkää aukaisevia harjoitteita. Herkistämme
itseämme harjoitusten avulla aistimaan energia paremmin
sekä tehdään ns. mikrokosminen kierto energiameditaatio
jossa kuljetetaan energiaa ren mai ja du mai meridiaaneja pitkin.
Kyseinen harjoite on yksi tärkeimpiä taolaisia energiaharjoitteita
ja tärkeä myös taijin harrastajille.
Iltapäivä aloitetaan aukaisemalla keho chi kungilla ja mm.
chen-tyylin taijiquanin ns. silkkitoukkaharjoitteilla. Harjoituksessa
keskittäytytään taijiquanin pariharjoitteiden perusteisiin.
Pääpainona on ymmärtää mm. taijin kehonmekaniikka, rentous
ja voima. Taijiquanin tuishou-harjoitteiden (pushing hands)
lisäksi tehdään myös yksilöharjoitteita ja myös hivenen miekkapariharjoitteita.
Harjoituksiin voivat tulla kaikki chi kungista ja taijista kiinnostuneet.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Jos et omista miekkaa
niin mainitse siitä ilmoittautuessasi leirille (puinen tai
metallinen taijimiekka).

Ohjaajana Tarmo Hakkarainen Kuopion Taijiquan ry:stä.

Paikka: Ryhtilä yliopiston kampusalueella
Aika: lauantaina 27.10.2012 klo 9.30 - 16.00
lounastauko 12.00 - 13.30

Hinta: 35 euroa (YO-liikunta 25 euroa)
maksu tilille FI9552900220293326 / Jigotai ry taiji-jaos

ILMOITTAUTUMISET: [email protected]

0

159

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Anteeksi arkuuteni

        Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän
        Ikävä
        52
        1063

      2. Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?

        Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll
        Iisalmi
        21
        1020

      3. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

        https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
        Maailman menoa
        514
        838

      4. kenen näköinen

        kaivattusi on ?
        Ikävä
        49
        811

      5. Mikä on ollut

        Söpöintä välillämme?
        Ikävä
        46
        725

      6. Hyvännäköinen pakkaus

        Olet hyvännäköinen pakkaus nainen.
        Ikävä
        37
        649

      7. Tykkäätköhän vielä minusta?

        Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin
        Ikävä
        30
        616

      8. Muistatko Mikkelin panttivankidraaman?

        Uusi draamasarja järkyttävästä tapauksesta on tulossa. Tositapahtumiin perustuva sarja ammentaa vuoden 1986 Mikkelin pan
        Maailman menoa
        61
        596

      9. Vihervasemmistofeministinaisasianaiset

        Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE
        Sinkut
        181
        595

      10. Olet ihana

        Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩‍❤️‍👩❤️😼😘
        Ikävä
        37
        560
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt