Qigong-taiji -leiri Jyväskylässä 27.10.2012

TaijiJigotai

Leirillä opetellaan aamupäivällä chi kungin (qigongin) perusteet
ja katsotaan miten mm. juurtuminen, keskustan käyttö
ja energiatyöskentely toimivat taijissa. Alkuun teemme kehoa
rentouttavia ja varsinkin selkää aukaisevia harjoitteita. Herkistämme
itseämme harjoitusten avulla aistimaan energia paremmin
sekä tehdään ns. mikrokosminen kierto energiameditaatio
jossa kuljetetaan energiaa ren mai ja du mai meridiaaneja pitkin.
Kyseinen harjoite on yksi tärkeimpiä taolaisia energiaharjoitteita
ja tärkeä myös taijin harrastajille.
Iltapäivä aloitetaan aukaisemalla keho chi kungilla ja mm.
chen-tyylin taijiquanin ns. silkkitoukkaharjoitteilla. Harjoituksessa
keskittäytytään taijiquanin pariharjoitteiden perusteisiin.
Pääpainona on ymmärtää mm. taijin kehonmekaniikka, rentous
ja voima. Taijiquanin tuishou-harjoitteiden (pushing hands)
lisäksi tehdään myös yksilöharjoitteita ja myös hivenen miekkapariharjoitteita.
Harjoituksiin voivat tulla kaikki chi kungista ja taijista kiinnostuneet.
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Jos et omista miekkaa
niin mainitse siitä ilmoittautuessasi leirille (puinen tai
metallinen taijimiekka).

Ohjaajana Tarmo Hakkarainen Kuopion Taijiquan ry:stä.

Paikka: Ryhtilä yliopiston kampusalueella
Aika: lauantaina 27.10.2012 klo 9.30 - 16.00
lounastauko 12.00 - 13.30

Hinta: 35 euroa (YO-liikunta 25 euroa)
maksu tilille FI9552900220293326 / Jigotai ry taiji-jaos

ILMOITTAUTUMISET: [email protected]

0

153

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Muovikassikartelli

        Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell
        Talousrikokset
        32
        2088

      2. Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta

        Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.
        Maailman menoa
        46
        1705

      3. Hallintooikeus..

        "Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.
        Pyhäjärvi
        112
        1469

      4. Olen rakastunut

        varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.
        Ikävä
        104
        1216

      5. Ootko A-nainen vielä vihainen?

        Siitä että en uskaltanut kohdata itseäni silloin kun olit kukassa? Olen tajunnut että tein tosi tökerösti sua kohtaan ja
        Ikävä
        104
        1014

      6. Jos se joskus oli molemminpuolista

        niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.
        Ikävä
        76
        958

      7. Mikä on kaivattusi

        ammatti?
        Ikävä
        59
        845

      8. Teit yllättävän siirron

        Olet tähän saakka ollut tietyllä tapaa varovainen. Voi kai sanoa, että olemme kunnioittaneet toistemme rajoja. Tiedän,
        Ikävä
        31
        782

      9. Laita nyt se viesti

        Tiedän että haluat tavata. Kirjoitat, pyyhit, kirjoitat... Lähetä se viesti 😗
        Ikävä
        52
        779

      10. Kaipaatko nainen

        Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd
        Ikävä
        100
        717
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt