Kertokaas hyviä vinkkejä mitä kannattaisi aamulla syödä, että saisi nälän pysymään mahdollisimman kauan poissa. Ongelmanani on, että en pysty syömään aamuisin kovin kummoisia, kun tahtoo että rupeaa yököttämään :P mutta pakko syödä jotain klo 6 aikaan kun sitten on töihin meno ja töissä ei ole mahdollisuutta ruokailla kuin vasta joskus klo 10-11 välillä.
Tähän asti olen yrittänyt syödä Karppisen sämpylää, mutta tuntuu että jää pyörimään suuhun. Munakkaasta en pidä, enkä mistään lämpimästä niin aamuisin.
Miten smoothiet, tai jotkin jauheet? Kertokaas vinkkejä, ja asiallisia sellaisia kiitos! :)
Ravitsevia aamupala vaihtoehtoja
krppi
2
617
Vastaukset
- Amatöörikokki
Itse juon aamulla smoothien johon laitan puolikkaan banaanin, puolikkaan avokadon puol punttii tummaa salaattia, pari sitruunaviipaletta ja 2 dl itse keräämiäni mustikoita ja vähän vettä. Kun otan mustikat suoraan jäisinä pakkasesta, niin pirtelöstä tulee ihanan kylmä ja raikas. nam.
- Aamuateria
Kunnon aamupala,ravitseva sellainen on esim. puuroa,leipää leikkeleiden ja
kasvisten kera ja tuoremehua tai hedelmää sisältävä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.933970Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j973337Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa
Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin1302654Miten juhlitte ensi lauantaina?
Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.2152063Laita tunniste josta kaivattusi tietää sun kirjoittavan täällä
Joku yksilöity yhteinen juttu joka on sun ja kaivattusi välillä. Tuntomerkkinä esim. punainen pipopää, tonttu-ukko tai m891826Mikä ihme teitä savolaisia tuossa
p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.211809Varusmiehen kuolema
Ei ollut vahinko, ei aiheuttanut vaaraa muille, eikä ollut rikos, mitä jää jäljelle? Oliko kyseessä oman käden kautta lä991780- 1141607
Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?
JOS siis sinä saisit päättää?11311- 571222