Kertokaas hyviä vinkkejä mitä kannattaisi aamulla syödä, että saisi nälän pysymään mahdollisimman kauan poissa. Ongelmanani on, että en pysty syömään aamuisin kovin kummoisia, kun tahtoo että rupeaa yököttämään :P mutta pakko syödä jotain klo 6 aikaan kun sitten on töihin meno ja töissä ei ole mahdollisuutta ruokailla kuin vasta joskus klo 10-11 välillä.
Tähän asti olen yrittänyt syödä Karppisen sämpylää, mutta tuntuu että jää pyörimään suuhun. Munakkaasta en pidä, enkä mistään lämpimästä niin aamuisin.
Miten smoothiet, tai jotkin jauheet? Kertokaas vinkkejä, ja asiallisia sellaisia kiitos! :)
Ravitsevia aamupala vaihtoehtoja
krppi
2
547
Vastaukset
- Amatöörikokki
Itse juon aamulla smoothien johon laitan puolikkaan banaanin, puolikkaan avokadon puol punttii tummaa salaattia, pari sitruunaviipaletta ja 2 dl itse keräämiäni mustikoita ja vähän vettä. Kun otan mustikat suoraan jäisinä pakkasesta, niin pirtelöstä tulee ihanan kylmä ja raikas. nam.
- Aamuateria
Kunnon aamupala,ravitseva sellainen on esim. puuroa,leipää leikkeleiden ja
kasvisten kera ja tuoremehua tai hedelmää sisältävä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1132943Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302405Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen232369Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631082006- 1141650
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1711368Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2881198Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi2511057- 711044
- 801044