Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sixpackin nopea treenaus!

    miten saisin treenattua mahdollisimman NOPEASTI edes jonkinmoisen sixpackin? Millä vatsalihasliikkeillä? Kiitos vastauksista:)
    2213
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ensinnäkin, pitää olla älyttömän pieni rasvaprosentti, jos haluaa saada sixpackin näkyville, eli pelkkä vatsalihastreenin tekeminen ei auta. Kannattaa tehdä myös muita lihasliikkeitä.

    Äänestä

    nopeiten kaupasta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    6pack kirjoitti:

    miten saisin treenattua mahdollisimman NOPEASTI edes jonkinmoisen sixpackin? Millä vatsalihasliikkeillä? Kiitos vastauksista:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu