Elikkä ku esim. Coopperissa juoksee ja hengästyy henkihieveriin ni jossain vaiheessa alkaa pistää rintaan hengitettäessä niin pirusti! sitte ku vähän aikaa kävelee ja antaa hengityksen asaantua niin pisto häviää!
Mistä tämä pistävä kipu syntyy ja missä tarkalleen ottaen tuo kipupiste edes on? sen vaan tiedän että rintaa pistää! ja mies kun olen niin nyt en tarkota tissejä, vaan ihan rintakehää!
Mistä tämä pistävä kipu syntyy ja missä tarkalleen ottaen tuo kipupiste edes on? sen vaan tiedän että rintaa pistää! ja mies kun olen niin nyt en tarkota tissejä, vaan ihan rintakehää!
Vastaukset 11
Vanhimmat
Yritäpä viikon treenillä nostaa maasta 400kg.
Varmasti pistää muuallekin kuin rintaan.
You know?Vauhti kunnon mukaan.Hitaasti edeten.Parhaat-pysyvimmät tulokset.Jos pistää,niin olet ylittänyt omat rajasi.Malttia....
se on varmasti ehkä iskemiaa
eli sydämmen hapenpuute.
terve ja hyväkuntoinen voi juosta
ilman kipuja sen mitä jaloista irtoaa.
Tervemies voi juosta sen minkä jalat antaa myöten.
ANTAKAA ARMOA.
Laitetaan ihminen juoksemaan niin lujaa kuin pääsee oli olympiavoittaja tai kadun mies.
Ei ihminen mikään kone ole.Jos alkaa piiputtaa niin varmasti pistää rintaan ja joka helvetin paikkaan.Lihakset huutaa happea ja äärirajoilla kun mennään....niin enempää ei pysty....happea kroppa saamaan....täytyy hiljentää vauhtia.....
Mistä näitä nuijia sikiää,jotka sanovat että terve mies juoksee vaikka helsingistä ivaloon ilman rintapistoksia?
APUA!!!!!!!
Eri asia on jos rintapistokseen liittyy muitakin oireita.Tässä tapauksessa ei liene tarinan mukaan mitää ihmeellistä.Joku juoksee vitun kovaa ja rintaan pistään.NIIN??Onko se outoa??
Käydään Janne Holmenilta kysymässä pistääkö rintaan yhtään kun vedetään kunnon äärirajoilla?
Terveydellä ei ole leikkimistä,se on fakta.Kukaan ei pysty sanomaan netin välityksellä oletko terve vai sairas.
Jos joku kysyy minulta "kuuperin" testin jälkeen,että onko minussa jotain vialla kun joka paikkaan särkee ja vettä valuu päästä jne....
en siinä tapauksessa lähde lähetettä sairaalaan kirjoittamaan.
Mutta kannattaa jokaisen yksilön tietenkin ajatella omaa parastaan ja toimia sen mukaan.Jos fiilikset on että rintaan pisto ei ole normaalia "rintaan pistoa" niin ei muuta kun lekurin pakeille.
Hyviä lenkkejä....
lääkäriin varalta.
myös niin, että läksit liian pian ruokailun jälkeen juoksemaan Cooperia..? ( 2 - 3 tuntia pitäisi olla väliä ennen urheilusuoritusta, varsinkin jos on syönyt jotain "raskasta" kuten lihaa ( possua tai nautaa )
tuo pistos varmasti useimmille juoksijoille. ei siinä varmaan mitään vaarallista ole, jos ei tule muita oireita, esim. puristavaa kipua rintaan. voithan käydä lääkärissä jos asia kovasti vaivaa, mutta tuskin siinä mitään sen kummempaa...
Juu siis toki tiiän et kaikilla pistää ku tarpeeks lujaa juoksee, ja ei siin mitään, sit pitää laskea vauhtia. Mutta lähinnä mietin että mikä tuon piston aiheuttaa ja missä se "kipeä kohta" fyysisesti sijaitsee! Siihen KAI sainkin jovastauksen, eli hapenpuute...?? sydämessä? tai jossain sillä suunnalla!! :)
se johtuu siitä ettet hengitä oikein, muista tehokas uloshengitys, keskity kunnolla hengittämään
Tuolla tietoa pistoksista ja niiden syistä.
http://www.juoksija-lehti.fi/Default.aspx?tabid=274
kiitti! tuo oli kyl erinomainen tietolähde...
lukekaas muutki jokka että asiasta viel tiiä!!
Eli täällä suuremmin kommentoitu pistos ei välttämättä ole oikea rintakivun syy.
Suurin syy nuorilla rintakipuun (urheilusuorituksessa) on kylkiluiden lähentäjä- ja tukilihasten kramppi tai revähdys. Tuolloin rintakipu on kova ja tuntuu maallikosta siltä kuin sydämestä ottaisi.
Varsinainen sydänongelma tuntuu sitten olkapäässä tai käsivarressa, jolloin kannattaa lopettaa juokseminen heti. Ja tällä en tarkoita puutumista, jota tapahtuu lähes kaikilla kovissa juoksusuorituksissa.