Moi, olen 16 vuotias tyttö. Olen alkanut treenaamaan kuntopiiriä, ja haluaisin tehdä esim. käsille treeniä. Voiko vastuskuminauhalla toteuttaa käsille liikkeitä samalla hyödyllä kuin käsipainoilla, ja mihin nauhaa voi ylipäätänsä hyödyntää. Se olisi tällähetkellä budjetille sopivampi kuin käsipainot ja muutenkin tuntuisi paremmalta vaihtoehdolta. Kiitos jos jollain on vinkkiä :)!
Vastuskuminauha?
tyttö
2
480
Vastaukset
- foo bar
Kuminauhoja voi käyttää hyvin käsipainojen sijaan silloin kun vastusta (painoa) ei tarvitse olla paljoa. Eli raavaat miehet eivät yleensä kaupoissa myytävistä kuminauhoista saa riittävästi irti, mutta monet muut kylläkin.
Nauhoja löytyy hieman eri "vastuksella" joten kannattaa tarkkailla mitä on tarjolla. Tässä voisi olla yksi sinulle sopiva aloitusohjelma:
https://www.youtube.com/watch?v=DC9jkkEjlLI - tyttö
kiitos vastauksesta ja videosta :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk682259Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna921506Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.621312Tiesitkö mies
Kuinka paljon mulla oli tunteita sua kohtaan? Jos et tiennyt,olisiko tietäminen vaikuttanut tapahtumiin? Ihmettelen kyll711299- 1271184
Jos siis saamme
Sen keskusteluyhteyden niin olisitko jo sinäkin rehellinen ❤️🙏 ne jää meidän välisiksi kaikki. Tarvitsemme toisiamme, j901021- 70998
Mies, mitä minun pitäisi tehdä
Niin, mitä naisen siis pitäisi tehdä, että lähestyisit ja tekisit aloitteen? Mikä on riittävä kiinnostuksen osoitus juur72943- 115915
Toivottavasti et mussukka elättele toiveita meikäläisen suhteen
Tiedän mitä olet touhunnut joten aivan turha haaveilla mistään enää 👍85912