Mielelläni kuulisin teiltä hyviä venytys liikkeitä ja miten ylipäänsä lisätä omaa venyvyyttå. http://healthy-skinny-and-beautiful.tumblr.com/image/33007232393 Tälläiseen asentoon pääseminen olisi joskus kieltämättä ihan kiva juttu. Varmast vaaditaan paljon voimaa ja venyvyyttä, joten vinkkejä kiitos. :) Osaako joku teistä muuten tuon? Näyttää niiin upealle. :D
Tarkoituksena myös joskus oppia kunnolla seisomaan käsillä. Ja niin joo olen 16 vuotias joten eiköhn mulla ole vielä mahdollisuuksia venyä suuntaan jos toiseen? :D
Venyttelyyn apua!
Elllunen
1
153
Vastaukset
- Voimistelija :)
Lonkankoukistus, ja takareiden venytyksen auttavat :DD
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 15110964
- 525240
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html452453- 302143
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131711Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,421564Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta301251Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v351186Daniel Nummelan linjapuhe 2025
Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo92935TÄSTÄ TAITAA TULLA SUOMEN HISTORIAN SUURIN USKONNONVAPAUDEN OIKEUDENKÄYNTI.
Sinun täytyy hyväksyä se että jos sinä vetoat uskonnonvapauteen, silloin sinun tulee antaa myös muille vastaava vapaus o317892