Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kaulan alueen lihakset

    elikkä onko mitenkään mahollista treenata näit kaula-alueen lihaksia...meinaan siis näitä jotka on sivuilla korvien ala puolella! :D onhan tää vähän erikoista mut minusta tuntuu et niihin ois kiva saaha vähän lisää massaa!
    2376
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Menet selin makuulle ja nostat pään ylös ja pidät leuan irti rinnasta ja pidäpä tuo asento muutama minuutti, eiköhän ala tuntua (kokemusta on...)

    Äänestä

    painiharjoituksia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    janne kirjoitti:

    elikkä onko mitenkään mahollista treenata näit kaula-alueen lihaksia...meinaan siis näitä jotka on sivuilla korvien ala puolella! :D onhan tää vähän erikoista mut minusta tuntuu et niihin ois kiva saaha vähän lisää massaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu