Aikaa 1 kuukausi ja pitäisi laihtua/kiinteytyä koosta "reilu" 40 kokoon 36. Onko täysin mahdotonta? Jos ei niin miten tapahtuu? :)
Kiitos etukäteen! =)
Apua! Kiire!
L85
3
615
Vastaukset
- marjo
tuntuu vähän utopiselta... ainakaan pysyviä tuloksia ei tuossa ajassa saa aikaiseksi.
- Onnistuu
Jos sinulla on nyrkkeileviä/painivia miespuolisia tuttuja niin saat parhaat vinkit. Askeettista tulee olemaan...
Aamuisin lenkki 1- 1.5 tuntia ennen aamupalaa
Pääasiallinen vatsan täyte riisikakut ja ananas ja mustaa kahvia.
Älä luovuta ensimmäisellä viikolla pääkivun takia!!!
Mitä ikinä syötkin, unohda lämmin ruoka. Sallaattia, porkkanaan, hedelmiä ( ei banskua) ja mansikoita voi popsia ananakseen vaihteluksi.
Lisäksi hae luontaistuotekaupasta jotakin nesteenpoistajaa ja rasvan sitojaa.
KAHVIA,KAHVIA,KAHVIA ja VISSYÄ...
Tämä ei ole terveellistä,mutta toimii.
Lisäksi osta parhaat mahdolliset selluliittivoiteet ja tee vatsalihaksia ym. kiinteyttävää jumppailua 1-1.5 tuntia iltaisin aamulenkin lisäksi.
PS: Ei retkahduksia syömisen suhteen. Varaa mussutettavaa hedelmää järjettömät määrät! - Onnistuu
Onnistuu kirjoitti:
Jos sinulla on nyrkkeileviä/painivia miespuolisia tuttuja niin saat parhaat vinkit. Askeettista tulee olemaan...
Aamuisin lenkki 1- 1.5 tuntia ennen aamupalaa
Pääasiallinen vatsan täyte riisikakut ja ananas ja mustaa kahvia.
Älä luovuta ensimmäisellä viikolla pääkivun takia!!!
Mitä ikinä syötkin, unohda lämmin ruoka. Sallaattia, porkkanaan, hedelmiä ( ei banskua) ja mansikoita voi popsia ananakseen vaihteluksi.
Lisäksi hae luontaistuotekaupasta jotakin nesteenpoistajaa ja rasvan sitojaa.
KAHVIA,KAHVIA,KAHVIA ja VISSYÄ...
Tämä ei ole terveellistä,mutta toimii.
Lisäksi osta parhaat mahdolliset selluliittivoiteet ja tee vatsalihaksia ym. kiinteyttävää jumppailua 1-1.5 tuntia iltaisin aamulenkin lisäksi.
PS: Ei retkahduksia syömisen suhteen. Varaa mussutettavaa hedelmää järjettömät määrät!Kahvi,vissy-vesi, colono tonic,ananas!Lisäksi selluliittivoiteet ja liiku kävelyä 2-3 tuntia päivässä.
Muista lisäravinteet eli burana ja laxoperon tai metalax.
Ensimmäisen viikon jälkeen alkaa sujua kyllä...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee662281Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."221925Miten kestätte tyhmiä?
Miten usein turhaudutte tai suututte ihmisiin, joilla on matala älykkyys? Minulla tätä tapahtuu useita kertoja viikossa2481454Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.581375Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?2531145Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.1201044Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki231030En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711010- 96939
Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin65932