Aikaa 1 kuukausi ja pitäisi laihtua/kiinteytyä koosta "reilu" 40 kokoon 36. Onko täysin mahdotonta? Jos ei niin miten tapahtuu? :)
Kiitos etukäteen! =)
Apua! Kiire!
3
593
Vastaukset
- marjo
tuntuu vähän utopiselta... ainakaan pysyviä tuloksia ei tuossa ajassa saa aikaiseksi.
- Onnistuu
Jos sinulla on nyrkkeileviä/painivia miespuolisia tuttuja niin saat parhaat vinkit. Askeettista tulee olemaan...
Aamuisin lenkki 1- 1.5 tuntia ennen aamupalaa
Pääasiallinen vatsan täyte riisikakut ja ananas ja mustaa kahvia.
Älä luovuta ensimmäisellä viikolla pääkivun takia!!!
Mitä ikinä syötkin, unohda lämmin ruoka. Sallaattia, porkkanaan, hedelmiä ( ei banskua) ja mansikoita voi popsia ananakseen vaihteluksi.
Lisäksi hae luontaistuotekaupasta jotakin nesteenpoistajaa ja rasvan sitojaa.
KAHVIA,KAHVIA,KAHVIA ja VISSYÄ...
Tämä ei ole terveellistä,mutta toimii.
Lisäksi osta parhaat mahdolliset selluliittivoiteet ja tee vatsalihaksia ym. kiinteyttävää jumppailua 1-1.5 tuntia iltaisin aamulenkin lisäksi.
PS: Ei retkahduksia syömisen suhteen. Varaa mussutettavaa hedelmää järjettömät määrät! - Onnistuu
Onnistuu kirjoitti:
Jos sinulla on nyrkkeileviä/painivia miespuolisia tuttuja niin saat parhaat vinkit. Askeettista tulee olemaan...
Aamuisin lenkki 1- 1.5 tuntia ennen aamupalaa
Pääasiallinen vatsan täyte riisikakut ja ananas ja mustaa kahvia.
Älä luovuta ensimmäisellä viikolla pääkivun takia!!!
Mitä ikinä syötkin, unohda lämmin ruoka. Sallaattia, porkkanaan, hedelmiä ( ei banskua) ja mansikoita voi popsia ananakseen vaihteluksi.
Lisäksi hae luontaistuotekaupasta jotakin nesteenpoistajaa ja rasvan sitojaa.
KAHVIA,KAHVIA,KAHVIA ja VISSYÄ...
Tämä ei ole terveellistä,mutta toimii.
Lisäksi osta parhaat mahdolliset selluliittivoiteet ja tee vatsalihaksia ym. kiinteyttävää jumppailua 1-1.5 tuntia iltaisin aamulenkin lisäksi.
PS: Ei retkahduksia syömisen suhteen. Varaa mussutettavaa hedelmää järjettömät määrät!Kahvi,vissy-vesi, colono tonic,ananas!Lisäksi selluliittivoiteet ja liiku kävelyä 2-3 tuntia päivässä.
Muista lisäravinteet eli burana ja laxoperon tai metalax.
Ensimmäisen viikon jälkeen alkaa sujua kyllä...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399216Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748034Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625813William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542397Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62114Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821759Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201705Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921470Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71418Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401389