Onko teitä muita, joilla on iso painonpudotus edessä/meneillään, ja joilla on hormonikierukka? Oon lukenut, että se voisi olla kierukan kanssa hankalampaa. Mutta ketään toista en oo löytänyt vielä, jolla pudotettavaa on kierukan kanssa paljon. Mulla on nyt n.40 kiloa ylipainoa, kierukka ollut puoli vuotta ja painoa tullut 5 kiloa lisää. Pelkkää kierukkaa en tietenkään syytä, mutta luulen että sillä on kuitenkin ollut vaikutusta, on usein tosi turvonnut olokin. Nyt oon yli kuukauden yrittänyt hiljalleen muuttaa mun tapoja, punnitsen ruuat, käyn salilla ja muutenkin liikkumassa. Syön sen kalorimäärän jonka pt on mulle suositellut. Painoa lähtenyt 1 kilo.
Siis mitä ihmettä? Olen ennenkin pudottanut painoa ja se ei ole ennen näin vaikeaa ollut. Olen sen verran isokokoinen että luulis sitä näin alussa enemmän lähtevän, ja niin on ennen lähtenytkin. Kulutan kuitenkin helposti 500kcal liikuntasuoritukseni aikana. En juo alkoholia, en syö mitään herkkuja enkä enää edes leipää. Kohtalotovereita?
Siis mitä ihmettä? Olen ennenkin pudottanut painoa ja se ei ole ennen näin vaikeaa ollut. Olen sen verran isokokoinen että luulis sitä näin alussa enemmän lähtevän, ja niin on ennen lähtenytkin. Kulutan kuitenkin helposti 500kcal liikuntasuoritukseni aikana. En juo alkoholia, en syö mitään herkkuja enkä enää edes leipää. Kohtalotovereita?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.