Mittani ovat suunnilleen 172/68. Olen suht. hoikka kropaltani, rasvaa on lähinnä kertynyt sisäreisille ja hieman lantiolle. Ikää ei ole vielä viittätoista vuotta enempää.
Huomasin, että lähinnä pakaroihin ja reisiin on kerääntynyt ensimmäisen asteen selluliittia. Se ei siis näy muuten, mutta kun jännittää pakaralihakset tai puristaa ihoa kämmenien väliin, muhkurat tulee esille.
Voikohan tämä johtua siitä, että tässä yhdessä vaiheessa pidin jatkuvasti todella tiukkoja farkkuja? (nyt olen tästä selluliittisyystä vaihtanut löysempiin collegeihin.)
Olen aloittanut syömään terveellisemmin ja juomaan vettä päivittäin n. 1,5 litraa. Liikun jonkin verran koulupäivien aikana, ja vapaa-ajallani käytän kavereiden kanssa vaeltelemiseen n. 1-4 tuntia, jonka lasken liikunnaksi.
Osaatteko sanoa, miten tästä pääsisi eroon ettei se ehtisi kehittyä pahemmaksi ja missä aikavälissä?
Huomasin, että lähinnä pakaroihin ja reisiin on kerääntynyt ensimmäisen asteen selluliittia. Se ei siis näy muuten, mutta kun jännittää pakaralihakset tai puristaa ihoa kämmenien väliin, muhkurat tulee esille.
Voikohan tämä johtua siitä, että tässä yhdessä vaiheessa pidin jatkuvasti todella tiukkoja farkkuja? (nyt olen tästä selluliittisyystä vaihtanut löysempiin collegeihin.)
Olen aloittanut syömään terveellisemmin ja juomaan vettä päivittäin n. 1,5 litraa. Liikun jonkin verran koulupäivien aikana, ja vapaa-ajallani käytän kavereiden kanssa vaeltelemiseen n. 1-4 tuntia, jonka lasken liikunnaksi.
Osaatteko sanoa, miten tästä pääsisi eroon ettei se ehtisi kehittyä pahemmaksi ja missä aikavälissä?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.