Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Maastaveto ja sormikivut

    Jätin mavessa eli maastevedossa remmikäsineet pois eli vedän paljain käsin. Painot liikkuvat about 150kilon tietämissä. Prr moinen sormikipu ollut. Niveliä pakottaa toisinaan niin että yöllä herättää.

    Onko kokemuksia? Varmaankin uskoakseni ohimenevää eli loppuu kun sormet vahvistuvat mut silti aina vähän varpaillaan jos kyse on nivelkivuista. Ne kun harvemmin kielivät mistään positiivisesta suuntauksesta, toisin kuin lihaskivut treenin jälkeen.
    3526
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vedätkö sormilukolla vai ristiotteella?

    Sormilukolla vedettäessä, ainakin minulla, tuntuivat ensimmäiset viikot siltä, että peukalot irtoavat.

    Jos vedät ristiotteella niin luulisi sormien tottuvanmelko nopeasti.

    Minusta näpit voisi totuttaa asteettain. käyttää vetoremmejä alkuun suuremmissa painoissa ja vähentää käyttöä hiljalleen.

    Äänestä

    Ristiotteella. Miten sormilukko toimii käytännössä? Myötä vai vastaote?

    Äänestä

    • Normaali myötäote, peukalot etu- ja osittain keskisomien alla.
      Vedän pelkän tottumuksen ja painonnostotaustani vuoksi.

      ( Minulle ) napakammilla painoilla käytän vetoremmejä pelätessäni kämmennahkojen repeämistä.

      Mave kannattaa ilman muuta vetää ristiotteella!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Salimiäs. kirjoitti:

    Jätin mavessa eli maastevedossa remmikäsineet pois eli vedän paljain käsin. Painot liikkuvat about 150kilon tietämissä. Prr moinen sormikipu ollut. Niveliä pakottaa toisinaan niin että yöllä herättää.

    Onko kokemuksia? Varmaankin uskoakseni ohimenevää eli loppuu kun sormet vahvistuvat mut silti aina vähän varpaillaan jos kyse on nivelkivuista. Ne kun harvemmin kielivät mistään positiivisesta suuntauksesta, toisin kuin lihaskivut treenin jälkeen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu