suhteutettuna määrään? eli toistan, missä karkeissa/makeisissa/sipseissä/popcorneissa on vähiten kaloreita? :D
makeiset jossa vähän kaloreita..?
kyselijä122334
8
4512
Vastaukset
- Panhandle
Energiapitoisuudeltaan kevyimpiä makeisia ovat sellaiset, joissa ei ole rasvaa, esimerkiksi lakritsa, marmeladi ja hedelmämakeiset. Kaikista näistä on saatavissa myös vähäsokerisempia vaihtoehtoja.
Tavallisten sipsien sijaan kannattaa kokeilla ruissipsejä. Ne ovat vähän kuin maustettuja hapankorppupaloja, rasvaa on, mutta ei läheskään yhtä paljon kuin perunalastuissa. Niitä ei pysty syömään yhtä paljon, koska ne ovat paljon täyttävämpiä.- Panhandle
Ai niin: ruissipsit on piilotettu näkkileipähyllyyn, sipsihyllyltä niitä ei löydä.
Parempaa naposteltavaa kuin sipsit ja pop corinit ovat pähkinät. Niiden sisältämä rasva on hyvälaatuista (= sellaista, jota pitääkin saada) ja niiden proteiini auttaa pitämään nälän loitolla pitempään. Niitäkään ei pysty syömään liikaa, koska ne ovat niin täyttäviä. - Anonyymi
Ruissipsit etenkin juustonmakuiset oli hyviä ja tarjouksessa siedettävän huntaisia, kunnes koronan tekosyyllä nostivat hintaa. Näillä hinnoilla en ole ostanut kertaakaan enkä osta.
- qoweituq847n
Läkerol-sokerittomat pastillit; Pirkan sokerittomat salmiakit; Nellis-Dellies-karkit (sokerittomia, kuitua melko paljon); 85-prosenttinen suklaa; aprikoosit; ksylitol-purkka.
- örmyliini
No, kaikkein kevyimpiä ovat tietenkin makeutusainein makeutetut karkit, kuten läkerolit. 100 grammaa tämmöisiä saattaa sisältää alle 150 kilokaloria. Pirkalla on satagrammainen salmiakkipussi, joka sisältää muistaakseni 110 kcal.
Niin, onhan nuo kaloreissa kevyitä, mutta silti kannattaa syödä kohtuudella. Ihan siksikin, että saattaapi massukka mennä sekaisin ja toisekseen siksi, ettei ole järkevää vetää itseään ihan täyteen näitä keinomakeuttimia. :)- Anonyymi
Hyvä ketju ja hyviä vinkkejä. Mutta makeutusaineiden kanssa on tosiaan syytä olla varovainen, on todettu nyt 10 vuotta myöhemmin.
- Ells1
http://gettinglifehealthier.blogspot.fi/
20-vuotias sohvaperuna opettelemassa terveellisempään elämään! Ruokaohjeita, vinkkejä ja urheilukokemuksiani. Kommentoikaa ja kertokaa mitä olette tähän asti mieltä :)- Anonyymi
Mitä ruokaa tuosta piskistä teit? Näyttää aika vähärasvaiselta, mutta ei ole paljon lihaakaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hetken jo luulin, että en ikävöi sinua koko aikaa
Mutta nyt on sitten taas ihan hirveä ikävä jotenkin. Tiedätköhän sinä edes, kuinka peruuttamattomasti minä olen sinuun r345338Outoa että Trump ekana sanoutui irti ilmastosopimuksesta
kun Kaliforniaa riepottelee siitä johtuvat tuhoisat maastopalot. Hirmumyrskytkin ovat USA:ssa olleet tuhoisia.4842474Eli jos toisen hiki haisee ns. omaan nenään siedettävältä
Se kertoo hyvästä yhteensopivuudesta. Selvä! Olet mies minun. 🫵🥳271239JOKO OLETTE KUULLET, MITÄ KIURUVEDELLÄ ON SATTUNUT!
Oletteko jo kuulleet, mitä Kiuruvedellä on sattunut, voi hyvänen aika? Aivan viime tuntien aikana olisi sattunut, jos t51035En tiedä miksi kerroin sinusta täällä
Siksi kai, kun meidän juttu on niin alkuvaiheessa, etten voi vielä puhua siitä kenellekään.16957Oho! Queen of Fucking Everything villitsee - Ikean sininen luottotuote nappasi hervottoman idean!
Ikea on ajan hermoilla! Aika hauska idea ja Queen of Fucking Everything -ajatus toimii hyvin tässäkin. Lue lisää: http7934Nainen, tunnetko saman kuin minä
Syvän yhteyden välillämme, silloin kun se tunne tulee. Niinä hetkinä minulla on niin järjettömän suuri ikävä sinua. Ikäv41812HS - Yllätyskäänne Eagle S -tutkinnassa, Supo pitää onnettomuutena
HS:n mukaan esitutkinta joudutaan todennäköisesti keskeyttämään syyttäjän päätöksellä mikäli näyttöä tahallisuudesta ei193774Ei ois kyllä kivaa
Jos miestä ei kiinnostais ollenkaan minun seura. Aina huitelis ties missä tai olis omassa seurassaan. Kaikki muu ois kiv3764Siellä taas pyörin
Nimittäin sinun paikkakunnalla mies. Mutta en vieläkään nähnyt sinua. Miksi sinä olet minulta aina piilossa?8723