suhteutettuna määrään? eli toistan, missä karkeissa/makeisissa/sipseissä/popcorneissa on vähiten kaloreita? :D
makeiset jossa vähän kaloreita..?
kyselijä122334
8
4445
Vastaukset
- Panhandle
Energiapitoisuudeltaan kevyimpiä makeisia ovat sellaiset, joissa ei ole rasvaa, esimerkiksi lakritsa, marmeladi ja hedelmämakeiset. Kaikista näistä on saatavissa myös vähäsokerisempia vaihtoehtoja.
Tavallisten sipsien sijaan kannattaa kokeilla ruissipsejä. Ne ovat vähän kuin maustettuja hapankorppupaloja, rasvaa on, mutta ei läheskään yhtä paljon kuin perunalastuissa. Niitä ei pysty syömään yhtä paljon, koska ne ovat paljon täyttävämpiä.- Panhandle
Ai niin: ruissipsit on piilotettu näkkileipähyllyyn, sipsihyllyltä niitä ei löydä.
Parempaa naposteltavaa kuin sipsit ja pop corinit ovat pähkinät. Niiden sisältämä rasva on hyvälaatuista (= sellaista, jota pitääkin saada) ja niiden proteiini auttaa pitämään nälän loitolla pitempään. Niitäkään ei pysty syömään liikaa, koska ne ovat niin täyttäviä. - Anonyymi
Ruissipsit etenkin juustonmakuiset oli hyviä ja tarjouksessa siedettävän huntaisia, kunnes koronan tekosyyllä nostivat hintaa. Näillä hinnoilla en ole ostanut kertaakaan enkä osta.
- qoweituq847n
Läkerol-sokerittomat pastillit; Pirkan sokerittomat salmiakit; Nellis-Dellies-karkit (sokerittomia, kuitua melko paljon); 85-prosenttinen suklaa; aprikoosit; ksylitol-purkka.
- örmyliini
No, kaikkein kevyimpiä ovat tietenkin makeutusainein makeutetut karkit, kuten läkerolit. 100 grammaa tämmöisiä saattaa sisältää alle 150 kilokaloria. Pirkalla on satagrammainen salmiakkipussi, joka sisältää muistaakseni 110 kcal.
Niin, onhan nuo kaloreissa kevyitä, mutta silti kannattaa syödä kohtuudella. Ihan siksikin, että saattaapi massukka mennä sekaisin ja toisekseen siksi, ettei ole järkevää vetää itseään ihan täyteen näitä keinomakeuttimia. :)- Anonyymi
Hyvä ketju ja hyviä vinkkejä. Mutta makeutusaineiden kanssa on tosiaan syytä olla varovainen, on todettu nyt 10 vuotta myöhemmin.
- Ells1
http://gettinglifehealthier.blogspot.fi/
20-vuotias sohvaperuna opettelemassa terveellisempään elämään! Ruokaohjeita, vinkkejä ja urheilukokemuksiani. Kommentoikaa ja kertokaa mitä olette tähän asti mieltä :)- Anonyymi
Mitä ruokaa tuosta piskistä teit? Näyttää aika vähärasvaiselta, mutta ei ole paljon lihaakaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik174873MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar1022511Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5781871- 101784
Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin1131594Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja671207Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s331148Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill31008Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o641007Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt2191000