Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Polvilumpion jatkuva sijoiltaanmeno

    Moroo!

    Mulla on mennyt 4 kertaa polvilumpio sijoiltaan. Niistä Kolme ensimmäistä kertaa tapahtui monta vuotta sitten, nuorena ja nyt kun olen 20v polvi meni taas sijoiltaan "urheilessa". Harrastan sm-tason urheilua ja haluaisin mielipiteitä onko järkeä jatkaa harrastusta, jossa polvi joutuu koville. Kauden ensimmäisissä treeneissä polvi tuli hieman kipeäksi ja se "naksuu" kun menen kyykkyyn. Käytän polvitukea, mutta pelkään että polvilumpio menee taas sijoiltaan treeneissä.

    Kiitos vastauksistanne!
    1104
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Lumpiota ohjaavat lihakset tasapainoon niin kulkee oikeaa reittiä. Usein ongelmana puutteellinen vastus medialis aktivaatio/voima.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    UPDATE_10136493 kirjoitti:

    Moroo!

    Mulla on mennyt 4 kertaa polvilumpio sijoiltaan. Niistä Kolme ensimmäistä kertaa tapahtui monta vuotta sitten, nuorena ja nyt kun olen 20v polvi meni taas sijoiltaan "urheilessa". Harrastan sm-tason urheilua ja haluaisin mielipiteitä onko järkeä jatkaa harrastusta, jossa polvi joutuu koville. Kauden ensimmäisissä treeneissä polvi tuli hieman kipeäksi ja se "naksuu" kun menen kyykkyyn. Käytän polvitukea, mutta pelkään että polvilumpio menee taas sijoiltaan treeneissä.

    Kiitos vastauksistanne!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu