Alkeiskurssit
Uusi salimme Pasilassa aloittaa alkeiskurssit. Voit valita intensiivisen viikonloppukurssin tai kolmena arki-iltana pidettävän kurssin. Alkeiskurssilla käymme läpi astangajoogan perustekniikat eli hengityksen ja kehon sisäiset lihaslukot sekä tutustumme asentoharjoitteluun. Astangajooga ei ole jumppaa vaan kokonaisvaltainen filosofia jolla on pitkä historia. Kurssilla tutustumme filosofian ja historian perusteisiin, joiden tunteminen antaa harjoitukselle vakaan pohjan. Hinta 60€/50€
Seuraava viikonloppukurssi:
17.-18.11., lauantai klo 13.00-15.00 ja sunnuntai klo 13.30-15.30
Opettaja: Ilpo Koponen
Seuraava arki-iltakurssi:
15.-29.11., torstai-iltaisin klo 18.30-20.00
Opettaja: Raisa Heinämäki
Lisätietoa ja ilmoittautumiset:
www.astangasali.fi
Astangasalin alkeiskurssit viikolla ja viikonloppuna
Ilpo Koponen
0
113
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 712328
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012113- 781728
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en421537- 781536
- 101467
- 311429
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?521298Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.731254Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?301209