Tietääkö kukaan hyvää nikaman niksauttajaa Pellossa
Kysymys nikaman niksauttajasa
kipeä selkä
5243
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ota muutaman päivän buranakuuri.
Pistä reilusti vaatetta selkään, jalkoihin kunnon villasukat.
Lepää selkä suorana, jalat nostat vaikka sopivan korkoisen "rahin tai muun vastaavan" päälle, olet aivan rentona jännittämättä.
Varot kiertoliikkeitä, ym nopeita liikkeitä.
Jatkossa kun pääset paremin liikkeelle, niin yritä pitää liikuntaa joka päiväisenä.
Samoin opit tuntemaan mitä selkä kestää mitä ei.
Olen itse sairastanut selkää lähes 20vuotta, mutta nyt olen tosihyvässä kunnossa selän puolesta.
Tiedän kokemuksesta mitä selkäkipu on, se on tosi paljon elämää vaikeuttava asia, sen kanssa pitää vain yrittää oppia elämään. Olen itse selkäsairauden vuoksi joutunut laittamaan terveyden ylläpitämisen ykkösasioiden joukkoon. Koita jaksella, aika siihen vain auttaa.
Keisala Rovaniemellä.
Missä/kuka on hyvä hieroja.
Välimaan Taneli se on tosi hyvä niksauttaja. Ei ole kukhaan tarvinu toista käsittelyä.
Mitähän nikamaa tarttis niksautttaa?