Olen nyt 13,5-vuotta vanha ja juoksin Cooperin testissä 2400 km. Mitä tasoa se on? Huono/hyvä? Jäi vähän askarruttamaan, niin että jos joku osaisi vähän kertoa...
Kysymys Cooperin testistä...
Sonja
5
1382
Vastaukset
- Se on
2100-2600 m on alle 30-v naisilla hyvä. Yli 2600m erinomainen.
Miehillä hyvä on 2400-2800 m ja 2800 erinomainen.- Juss77
Ja 13,5-vuotiaalle oikeinkin hyvä. En ole nähnyt erillisiä taulukoita junioreille, ja 30-vuotiaiden rajoja ei kannattane ihan suoraan soveltaa tuon ikäisiin...
- oho!
2400 km on tosi hyvä tulos. Sehän on jo Suomi päästä päähän!
- Sonja
Taisi tulla virhe... 2,4 km tai 2400 m, mutta ei IHAN 2400 km. Tosiaan, kas kun en itse huomannut...
- pöö
Näistä linkeistä löydät lisätietoa:
http://koti.mbnet.fi/denvil/anette/cooper.html
http://ffp.uku.fi/clinic/cooper.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."502202Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1972029- 1161382
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711170- 96982
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73929Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78889Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki47868Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347933845- 61746