Olen nyt 13,5-vuotta vanha ja juoksin Cooperin testissä 2400 km. Mitä tasoa se on? Huono/hyvä? Jäi vähän askarruttamaan, niin että jos joku osaisi vähän kertoa...
Kysymys Cooperin testistä...
Sonja
51387
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
2100-2600 m on alle 30-v naisilla hyvä. Yli 2600m erinomainen.
Miehillä hyvä on 2400-2800 m ja 2800 erinomainen.
Ja 13,5-vuotiaalle oikeinkin hyvä. En ole nähnyt erillisiä taulukoita junioreille, ja 30-vuotiaiden rajoja ei kannattane ihan suoraan soveltaa tuon ikäisiin...
2400 km on tosi hyvä tulos. Sehän on jo Suomi päästä päähän!
Taisi tulla virhe... 2,4 km tai 2400 m, mutta ei IHAN 2400 km. Tosiaan, kas kun en itse huomannut...
Näistä linkeistä löydät lisätietoa:
http://koti.mbnet.fi/denvil/anette/cooper.html
http://ffp.uku.fi/clinic/cooper.htm