Hei!
Olen aina jojoillut painoni kanssa ja viime talvena painoin lähes 90 kg. suin muutamia kk lkomailla ja painoni putosi kuin itsestään alle 80 kg, ilman ttä edes laihdutin tai vahdin syömisiäni :)
Nyt aion ensi kesään mennessä painaa 60 kg, se on mulle pars paino. Olen siis 157 cm pitkä ja olen alimmillani painanut 37 kg teiniaikoina, jolloin minulla oli syömishäiriö. Ja siis korkeimmillaan paino oli lähes 90 kg kevättalvella 2012.
Tällä hetkellä painan 77kg. Ja siis n. 17 kg pitäisi pudottaa. En tahdo olla laiha, vaan naisellinen, joten 60 kg on paras paino minulle. Onko muita jotka ovat myös aloittamassa laihduttamista? Olisi kiva vaikka vaihtaa tällä palstalla kuulumisia. Itse aion kirjoitella oman tsemppaamisen vuoksi tänne silloin tällöin mite olen onnistunut.
Tarkoitukseni on myös nostaa kuntoa ja kasvattaa hieman lihasmassaa ja kiinteyttää roikkuvia paikkoja (vatsaa, rintoja, persettä...) Joten liikuntaa täytyy lisätä ja ruoka-annoksia pienentää. Katsotaan kuinka käy :)
Olen aina jojoillut painoni kanssa ja viime talvena painoin lähes 90 kg. suin muutamia kk lkomailla ja painoni putosi kuin itsestään alle 80 kg, ilman ttä edes laihdutin tai vahdin syömisiäni :)
Nyt aion ensi kesään mennessä painaa 60 kg, se on mulle pars paino. Olen siis 157 cm pitkä ja olen alimmillani painanut 37 kg teiniaikoina, jolloin minulla oli syömishäiriö. Ja siis korkeimmillaan paino oli lähes 90 kg kevättalvella 2012.
Tällä hetkellä painan 77kg. Ja siis n. 17 kg pitäisi pudottaa. En tahdo olla laiha, vaan naisellinen, joten 60 kg on paras paino minulle. Onko muita jotka ovat myös aloittamassa laihduttamista? Olisi kiva vaikka vaihtaa tällä palstalla kuulumisia. Itse aion kirjoitella oman tsemppaamisen vuoksi tänne silloin tällöin mite olen onnistunut.
Tarkoitukseni on myös nostaa kuntoa ja kasvattaa hieman lihasmassaa ja kiinteyttää roikkuvia paikkoja (vatsaa, rintoja, persettä...) Joten liikuntaa täytyy lisätä ja ruoka-annoksia pienentää. Katsotaan kuinka käy :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Pahoittelen puuttuvia kirjaimia viestissä, näppiksessäni joku vika, että jättää välillä kirjaimia pois :( toivottavasti saitte selvän :)
minä aloitan!!!! kesäbuudiii tavoitteleee
Mä oon ollut nyt viikon tosi vähillä syömisillä. Mitta tuli täyteen silloin kun katsoin, siis kunnolla katsoin itseäni peilistä ilman vaatteita. Hyi sisso että mä oon pahan näköinen! Missä on se neljä vuotta sitten normipainoon itsensä saanut nainen?!! Silloin painoin alimmillaan 67kg kun pituutta mulla on vain 163cm.
Viikko sitten vaaka näytti tasan 85kg!!! Kui mä oonkin antanu tän tapahtua =(
Oon nyt tosiaan viikon verran rankaissut itseäni oikein kunnolla ja ollut tosi vähillä syömisillä. Siihenkin tottuu eikä edes tee mieli mitään, kun kuva itsestä on ikuistunut verkkokalvoille *puistatus*'
Tänään vaaka näytti 83.8kg et pikkasen on tippunut, kun pahin turvotus on laskenut.. Mut mielenkiintoista että mun vatsa on suuttunut tästä tilanteesta vaikka nyt vedän terveellisesti hedelmiä ja vihanneksia leipää. Ennen söin siis karkkia ja paljon ruokaa eikä pierettänyt, nyt vatsassa kiertää koko ajan. Ripulia, ilmavaivoja ja päänsärkyä =/ Kuinka muilla on alkanut homma?:)
Liian radikaali ruokavalion muutos on syynä. Aloita terveellinen ruokavalio pienemmin askelin niin vältyt vatsavaivoilta.
Kasvoin, en jaksanut välittää edes siitä, että ystäväni cp-vamma paheni pahenemistaan. Olin jo liian pitkä. Cd-levyjentelineet jäivät kauas hartioideni tasolta, johon ne oli kai tehty ihmiselle. .... ja vähän vyötärön yläpuolta korkeammalla. Olin innostunut ruoan eettisyydestä vasta vähän aikaa sitten. Söisin lopun elämäni vain kasvisruokaa. Kaikki oli niin vapaata, vapaus valita eläimille eettistä ympäristöä kiinnosti vasta laihduttajana. En halunnut muodostaa niistä ihmisen kaltaista konetta, jotka vain vaativat huomiota aivan loputtomiin, jos ne vielä saivat nauttia luonnon ja syntymän villeydestä.
Hektisyys on varmasti luonut vatsaongelmasi. Arki on unohtanut laiminlyöden oman yksityisyytesi, lähimmäisyydellä läheisyydeksi luotuna. Pituuteni oli jo aggressio. Vähänkö noloa, jos en itse kykenisi hallitsemaan sitä, aivan kuten et itsekään vatsaasi.... (?) Kahvi ei todellakaan ollut tarkoitettu arjeksi ja sielun ruoaksi. Voi että, minua suututtivat eilen, jälleen taas aggressiivisuuteen saakka, ihmisten tarjoukset, sen mieltä ja itseä, egoismiä ylentävästä, Korkeammasta Voimasta, tai muuten vain skitsofreniasta ja psykopatiasta. Aivan noloa, jos mieltä ja kehoa ei koskaan pystyttäisi hallitsemaan, vain aggressiivisuudesta, ja uskomuksesta senkaltaiseen egoismiin, naisen seksuaalisuuden alistamiseksi, ja sukupuolen halventamisen oikeutukseksi. Aivan selkeää psykopatiaa, kertoen vain liiasta hektisyydestä arjessa, ja miljöön luomasta kyseenalaistamisen ympäristöstä. Skitsofreniaa....
Vanukas, pannu kahvia....
Mikä vikana painossa? Rautainen lusikka kertoi jostakin ajasta jo ennen keski-aikaa: Rautakaudesta. Siinä se lojui roskiin vietävänä, unohdettuna omaan sotkuunsa, odottaen vain lupausta puhtaudesta, siivous-päivää. Neliöstä neliöön, se viuhui, kuin sulkakynä, tai pensseli, muodostaen kuusikulmion luomaa kilisevää ääntä triangelista. Pisteet sen muodostivat siinä, hekumallisen hetken, ja onnistumisen elämysten miljöön.
Raikkaus muodostaa siveellisyyttä. Egoismin persoonallisuuushäiriö, miksi sitä kutsuttiinkaan? Narsismi, kaikki vain muita laiminlyöden itselle, jopa silleen väkivaltaisesti. "Pitäkää justiin mitä lystäätte maailmassanne." Miljöömme ei ollut heitä varten, miljöö ei ollut teitä varten, väkivaltaisuutta turvallisuudentunteen hakemisella harjoittaville. Cafe Espresso Serviziane instant nero.....
Pituuteni ei missään nimessä ollut taas odotetun ja toivotun kaltainen.
Mistähän se mahtoi johtua?
-Aivan toivottomasta urakasta narsismin ja väärinkäsityksen takia, jossa halua ei ollut itsetunnon järkkyessä maailmankuvankin kohdalta, jossa ette olleet välittäneet ympäristöstänne, vain itsenne takia, ja olitte luoneet näin kauhuissanne jotakin uhkaa.
Aamupala. Kerrosvoileipä, sinapilla, meetwiurstilla ja kasviksilla. Kuppi teetä, omena
Lounas: Vain keittoa, voiko olla mitään lämmittävämpää, tai radikaalimpaa? Hektistä hetkeä viikon arkeen, ja vain omalle itselle: Elämää nykyhetkessä, ja todellisessa rakkaudessa, sen hypnoositasossa, maapallollamme. Se on oma maailmansa, se on oma kehosi, ja sinun koskemattomuutesi, oman kehosi koskemattomuus, ja siihen säädetty leikki vain lähimmäisistä ympäristössäsi. Usein ne ovat heitä jotka pyytävät anteeksi, vain hetken häveliäisyyden ja häiritsemisen osalta. Keitto oli kuin kehitys-apua keskiajalla, nälkä ja nälänhädän luomat puitteet, katovuosien jälkeen.
"Kun mikään ei ollut omaa, ja tämä oli vuodesta toiseen toistuvaa."
Frustraatiosta ei voinut kertoa muuta kuin hiukset, jotka olivat pöyhitty vain tuulessa.
Psykopaattisen hetken tavoitteleminen, ja näin ihminen oli kanssasi, yhteisessä maailmassanne vain hetken ajan. Ilmeisesti hän on kokenut kolmea väestönsuojelu-ohjelmaa mielenkiintoiseksi, ilman lähimmäisiä ja ulkopuolisia, jotka on säädetty laissamme eettisyyden osa-alueilta, mm. journalismia käyttämällä, kristinuskon oppia lain perustana käyttäen.
MTV näytti totuuden erään lihavan tytön synttäreiltä, kuinka hänet oli pois-syrjitty, ja pois-suljettu mielestäni törkeästi: "Jopa syntymäpäivänä hänet jätettiin yksin." Kukaan ei vonut tietää ennalta, keneen hän halusi, tai vain jaksoi saattaa tutustua, eikä hän suostunut jatkamaan tulevaisuuteenkaan, eikä kertomaan mitä hän ajatteli päänsä sisältä, ja miten hän suhtautui ihmisiin, itsenään, ja miten hän koki muita ihmisiä läheisinään. Ts. mitä asioita hän piti virike-viriteympäristöstään, tv-ohjelmista, postimerkeistä, tai ihan vaikka silmien tai etnisten väestöjen ihonväristä.
-Miten kehtaat? Miten kehtaatte?!
"Meille on sattunut virhe, jossa pappi on unohtanut yksityisyyden kolmiulotteisuudeksi."
- Minä en tiennyt, että psykopatia-narsismi on myös kristinsuskossa väestönsuojelu-alueena kielletty.
Miten niin, et tiennyt tai tajunnut, että on kiellettyä?
Kristinuskon tarkoitus väkivaltainen transvestismin levittäminen ei tule enää koskaan leimata elämäänne.
' se on vain väestönsuojelu-tarve, sekä sen luominen
' onnistumisen elämyksettömän miljöön ylläpitäminen, sukupuolisesti, ja transvestisesti
' häveliäisyyden ja yksityisyyden pakeneminen,siveyden puuttuminen, psykopaattisuus
' statuksen ja aseman käyttäminen pelkän pahanolon tuottamiseen yhteiskunnan järjestämän laillisen omaneduntavoittelun, kuten sosiaalinen kanssakäyminen, ja assosiaatio-frustraation osoitteleminen
' kts. "tammaa-nainen"