Olen 151cm ja painan nyt 80,5kg.
Ennen painoin 90kg jos en enemmänkin,päätin ruveta laihduttamaan kun huomasin terveyteni menevän huonompaan suuntaan.
Lisäsin liikuntaa ja pihalla olemista,yms paljon enemmän.
ja jätin viikonloppu herkut pois eli karkit sipsit.
oon vain niin malttamaton tämän laihdutuksen aikana,kun minulla on paljon ideoita itseäni varten ja niitä ajattelin sitten toteuttaa kun olisin laiha ja nyt sit pitäs laihduttaa lisää 30,5kg..mut ensin taas 12kg pois.. huh huh mikä urakka..ja en enää halua koskaan palata tähän >_
Ennen painoin 90kg jos en enemmänkin,päätin ruveta laihduttamaan kun huomasin terveyteni menevän huonompaan suuntaan.
Lisäsin liikuntaa ja pihalla olemista,yms paljon enemmän.
ja jätin viikonloppu herkut pois eli karkit sipsit.
oon vain niin malttamaton tämän laihdutuksen aikana,kun minulla on paljon ideoita itseäni varten ja niitä ajattelin sitten toteuttaa kun olisin laiha ja nyt sit pitäs laihduttaa lisää 30,5kg..mut ensin taas 12kg pois.. huh huh mikä urakka..ja en enää halua koskaan palata tähän >_
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.