Kreatiniini

Korkeaa verenpainetta on kyllä ollut. Viime vuosina lääkitys ja vuorotyöstä pois pääsy ovat laskeneet painetta, mutta kreatiniini hiipii silti yläspäin. En urheile joten siitä se ei ainakaan johdu.

Huolestua pitäisi? kirjoitti:

Korkeaa verenpainetta on kyllä ollut. Viime vuosina lääkitys ja vuorotyöstä pois pääsy ovat laskeneet painetta, mutta kreatiniini hiipii silti yläspäin. En urheile joten siitä se ei ainakaan johdu.

Lue lisää

Lihansyönti ja proteiinipitoisen syönti nostaa myös. Liika proteiini myös rasittaa munuaisia. Ootko kenties lisännyt sitä?

lihansyönti kirjoitti:

Lihansyönti ja proteiinipitoisen syönti nostaa myös. Liika proteiini myös rasittaa munuaisia. Ootko kenties lisännyt sitä?

*askapuhetta. Liika suola ja sokeri tässä maassa paineita nostaa. Lihan tai proteiinin takia ei munuaiset hajoa tai paineet nouse.

rairatirairai kirjoitti:

*askapuhetta. Liika suola ja sokeri tässä maassa paineita nostaa. Lihan tai proteiinin takia ei munuaiset hajoa tai paineet nouse.

Kreatiniini on munuaisten virtsaan erittämä proteiininhajoamisen tuote, joten lihalla on yhteys munuaisten toimintaan. Itse asiassa pelkästään kasvisruokaa koko ikänsä syöneiden ihmisten munuaiset ovat terveempiä kuin liharuokaa nauttineiden, joten tutkitun tiedon valossa (liiallinen) proteiinin saanti on haitallista munuaisille. Tähän ajatukseen perustuu myös se, että kroonista munuaisen vajaatoimintaa sairastavan proteiinin saantia rajoitetaan ruokavaliolla. Näin hidastetaan taudin etenemistä. Lisäksi proteiinia sisältävät elintarvikkeet sisältävät lähes poikkeuksetta fosforia, jonka rajoittaminen on tärkeää ko. sairauden itsehoidossa. Tämä siis ennen kuin ajaudutaan siihen pisteeseen, että dialyysi eli munuaiskorvaushoito aloitetaan. Vaikka fosforirajoitus säilyy (osana kalkkifosforitasapainoa), proteiinirajoitusta kevennetään, koska dialyysihoito on elimistöä kuluttava hoito. Menemättä liikaa yksityiskohtiin. :)

Verenpaine ja munuaiset on hieman monimutkaisempi yhtälö kuin yleensä ajatellaan. Pitkään koholla oleva verenpaine tuhoaa munuaisten herkkää kudosta ja altistaa täten vajaatoiminnalle; samalla on olemassa ihmisiä, joiden pitkälle edennyt munuaisten vajaatoiminta saadaan kiinni vasta oireellisen korkean verenpaineen vuoksi. Nyt puhutaan sitten todella korkeista verenpaineista, jotka jatkuvat pitkään. Suolan yhteys verenpaineeseen perustuu varmaankin siihen, että suola sitoo elimistöön nestettä, jonka poistaminen on munuaisten tehtävä. Toimiakseen tehokkaammin elimistö nostaa verenpainetta.

Munuaisten toiminta huononee myös iän myötä.

Kreatiniini on "huono" munuaisten kunnon mittari. Täytyy tosiaan ottaa huomioon proteiinin saanti ja liikunta. Lihaksikkaalla kaverilla on korkeampi kreatiniini, mutta hän ei silti sairasta tai ole sairastumassa munuaisten vajaatoimintaan. Parempi olisi katsoa glumerusten suodatus nopeutta, joka ainakin HUS:issa on nyt automaattisesti mukana kreatiniinia mitatessa. Parhain ja samalla kallein koe on kystatiini-c. Varmaankin näitä kaikkea yhdessä käytetään.

Kuinka paljon on vähän koholla? Hieman yli viitearvon? Kyseessä voi olla myös "mittausheitto", tilastollinen virhe tmv.

Ihmiset ovat yleensä huolissaan pumpustaan ja sen terveydestä, kun puhutaan verenpaineesta. Sydän kuitenkin "lepää" välillä, munuaiset eivät lepää koskaan, ja siinäkin on kudosta, joka ei vaurioituessaan uusiudu lainkaan. Pitäkää oikeisti huolta munuaisistanne.

Liikaa viinaa... dialyysin pääset.

Syökää ubikinonia ja korjatkaa ruokavalio. Koko verenpaine lääke Sonta on tarpeeton. Täällä meillä hoidetaan aina seurauksia eikä niiden syitä. Lääkkeet eivät Korjaa syitä korkeaan verenpaineeseen