Terve! Elikkäs se on taas joulunaika jolloin sitä karkkia tahtoo mennä... Oon saanu nyt itteni hyvään timmiin kuntoon ja nyt pelkään että kaikki salilla rehkitty työ menee hukkaan? En pääse ainakaan n. 2 viikkoon salille. Kestääkö kauan päästä sit tauon jälkeen omalle tasolleen takaisin? Entä onko tästä tauosta mitään hyötyä? Nyt hirveät omantunnontuskat ku tullu syötyä karkkia. Kiitos vastanneille ja hyvää joulua! :)
joulu ja karkit!
karkkimies113
166
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mättää vaan jouluna hyvällä omallatunnolla, mutta viimeistään tapanina jättää ylimääräiset herkut pois ja rupeaa sulattelemaan. Kevyttä liikuntaa, esimerkiksi kävelylenkkejä kun tekee tauonaikana, niin kroppa on 100% palautunut ja tauosta on hyötyä, koska taas jaksaa painaa ja kehitys on tauon jälkeen jonkinverran nopeampaa.