erilaisia tehokkaita ja toimivia dieettejä?

Kyllä tuo VHH ruokavalio dietti on ylivoimaisesti terveellisin ja turvallisin, saa painon kohdalleen, veriarvot kuntoon ja mielen virkeäksi. Tarkoitan nyt nimenomaan oikeaan ruokavalioon perustuvaa "diettiä" enkä mitään muotisana "karppausta" jolla on hieman liiaksi kaupallisia piirteitä, mutta tarkoittaa osin samaa.
Tällä ruokavaliolla on lukemattomat määrät ihmisiä pudottanut pysyvästi jopa kymmeniä kiloja ja samalla terveytensä kuntoon. Katso netistä vaikka Antti Heikkilä sivuja niin pääset alkuun. Itse olen pudottanut kiloja noin kymmenen kiloa, mutta olenkin vain osin synty oikean mallin mukaan.

Aihetta koskevalla sivustolla löytyy myös "sabotoijia" jota edustavat ns "terveydellisiä vastavoimia" eli teollisuuden etuja, mutta kyllä nämä erottuu nopeasti.