Ongelmani siis on että haluaisin pyöreän takapuolen mutta en sen mukana sellaisia isoja lihaksikkaita reisiä. Onko edes mahdollista? Kun eikös noissa kaikissa kyykyissä yms ole reidetkin aikamoisella koetuksella?
Onko mahdollista saada isompi peppu kasvattamatta etureisiä?
tsikik
11304
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
itse en ole siinä ainakaan onnistunut. mulla ainakin reidet ottaa sen verran hyvin tuota lihasta, ettei toivoakaan saada pyöreitä pakaroita ilman lihaksikkaita reisiä. tosin nuo reidetkin on pikkuhiljaa alkanut tuntua ihan kivoilta, vaikka hyvin istuvien farkkujen löytäminen onkin lähes mahdoton tehtävä:D
On mahdollista. Ameriikan ihmemaassa tämmöiset pikku vaivat hoituu lääkärissä. Ne kyllä taikoo oikean mutoisen läskiperseen :))) Jos et ole siihen halukas, niin somempi tyytyä kohtaloon ja yrittää hankkia itsetunto muilla konstein. Ihan sellaisen pikkuvinkin näin miehenä sanoisin, että rimmppakintulle sopii kapea persus ja hyväperäiselle naiselle sopivat reisilihakset. Ei se hyvä kroppa naisella ole yksi osa, vaan kokonaisuus ratkaisee.
tuolta löytyy samasta asiasta vähän keskustelua:
http://www.pakkotoisto.com/treeni/113150-treenin-kohdistaminen-pakaroihin-ei-reisiin/
Miksi et halua reisilihaksia? Paljon paremmalta näyttävät treenatut jalat, kuin jotkut tikut. Ja millään kunnon raskaalla perusliikkeellä ei pystytä pers-lihaksia eristämään etu-ja takareisistä!
http://www.youtube.com/watch?v=eiAqMsdEg-E
Uiminen ?
http://keskustelu.suomi24.fi/node/194900
hiihtäminen, crosstrainer
suorin jaloin maastaveto ?
varotan tosta taaksepäin potkimisesta (kuva ed.) että on TODELLA huono liike jos selässä on vikaa tai heikkoutta.
Niin on muuten kyykkykin huonoselkäiselle
Ehei ole. Itseasiassa kyykky on yksi parhaista liikkeistä huonoselkäiselle.
Muta mitä tulee naaraspuoleisten homosapienssien pierulihaksiin, niin ehdottomasti persrääkkiä salilla jos ei ole sattunut geenit aivan natsaamaan kyseisen osaston kohdalla. Ja vaikka olisikin, niin suosittelen ;)