Olen 12v tyttö ja painan 87 kg se on aivan LIIKAA! En tiedä mitä tehdä ja aina kun yritän laihduttaa niin joko on etten jaksa tai ei ole aikaa ja olen hyvin nirso kasviksille!! Pidän vain kurkusta mutta kaikki herkku kyllä menee paitsi pizza.. En tiedä mitä tehdä!! Voiko joku auttaa minua koska ratsastus on koko mun elämä mutta kohta en pysty tekeen enään sitäkään ! Voiko joku auttaa? :'( ;(
Taidan olla liian lihava kohta hevosille ;( Auttakaa!!
Liian lihava 12v tyttö!!
13292
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Ps. Olen vähän päälle 170cm ja tallillani on isokokoisia siis korkeita hevosia ja en tiedä että jaksavatkin ne enään kantaa minua ja minua vähän myös pelottaa se asia!
Kyllä isokokoiset hevosen tuonkin painoisen kantaa.
Mutta ihan oman terveyden vuoksi kannattaisi mennä todella nopeasti terkkarille juttelemaan ja miettimään miten saisit painoa pudotettua. Ei tuollainen paino ole itsellekään todellakaan tervettä.
Kyseistä asiaa ei arvioida iän, vaan pituuden perusteella. Isokokoiset hevosethan jaksaa kantaa vaikka kuinkapaljon.
Kertokaa nopeesti voinko ratsastaa shettiksellä kun oon n. 146cm pitkä ja painan 41kg. Meen huomenna ratsastaa ja oon muuten 11v kauan voin ratsastaa shettiksillä??????????
Voit tottakai! voit ratsastaa shettiksillä niin kauan kun pystyt antamaan apuja kunnolla ja paino on sopiva
mENE TERKKARILLE NIIN SE KEKSII KYLLÄ JOTAIN=)
Aloita jokin muu harrastus ratsastuksen ohelle! Esim. Jalkapallo, lenkkeily, yleisurheilu yms. Ja jätä herkut pois! Ei sinun pelkkiä kasviksia tarvitse syödä vaan hyvää ja terveellistä koti ruokaa, supista herkkupäivät 1kertaa viikossa tai harvemmin. Jätä siis sipsipussi koulun jälkeen ostamatta ja liiku jalan:) Tsemppiä vaan! P.S Vuos herkkulakkoo ja 100euroa edessäpäin ---> kannattaa tehä porukoitten kanssa joku diili:)
Kasviksia ei tarvii syödä, mutta jätä KAIKKI herkut pois, ei pitsaa, älä käytä voita paljoa ym. Laihdutus tuossa iässä ei ole suositeltavaa, mutta liika on silti liikaa. Saat kilot karisemaan näin:
-kaikki herkut vex
- päivittäinen lenkkeily itse hikeen
- jätä iltapala pois
- vähennä pikkuhiljaa ruokaa normiannoksiin
Kerro ehdottomasti terkalle! Tuo on jo vaarallista!
Voinko ratsastaa ponilla, jonka säkä on 140cm, jos olen 164cm ja painan 55kg?
voit tietty :) ite melkeen 170 ja tuon kokosilla menin vielä vähän aikaa sitte
AI SUOMEN HEVOSELLAKO?
joo tottkai voit! mut jos haluut laihduttaa niin mäteen näin: mä juoksen hevosten kas kyllä sen pitäis auttaa! jos juoksei lujaa! ja leikin ponien kans!
Sun kannattaa puhua asiasta varsinki vanhempies kanssa :) Ja myös terkkarin ... Osta purkkaa ni sitä voi syödä kun tekee mieli karkkia :)) ja keksi jtn terveellisiä herkkuja jotka on susta hyviä.. Yritä käyttää aikaa ruuan tekemiseen. Jos ratsastus on sulle noin tärkeetä ni yritä tosissas :)