Monet mittaavat kuntoiluunsa käytetyn ajan digitaalisella ajastimella, niin minäkin käynnistän ajastimen kun aloitan päivittäisen puolen tunnin soutuharjoituksen. Olen huomannut merkillisen asian. Jos laitan ajastimeen asetuksen 30 minuuttia ja käynnistän ajastimen, tuntuu harjoitus kestävän pidempään kuin jos painan vaan suoraan start-nappulaa eli ajastin lähtee laskemaan nollasta ylöspäin. Olen alkanut käyttää aina tuota nollasta ylöspäin lähtevää laskentaa koska omituisella tavalla aika näyttää kuluvan nopeammin (vaikka ei tietenkään ole totta ;). Ehkä se jotenkin tuntuu palkitsevammalta kun näkee koko ajan kuinka paljon on jo saanut minuutteja täyteen kuin se että tiirailisi kuinka paljon on vielä harjoitusta jäljellä.
Kuntoilun ajanotosta ajastimella
tuu65la
158
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Psyykkeellä on iso asiansa treenissä, etenkin mitä pitemmäksi ja rankemmaksi se menee niin sitä isompi osuus on psyykkeellä.
Väittäisin että ihminen kuin ihminen pystyy heittämällä +20% parempiin ja tehokkaampiin suorituksiin kuin mitä kuvittelee pystyvänsä.
Toisin sanoen usein tulee henkinen kantti ensin vastaan ennenkuin fyysinen suorituskyky loppuisi.
Tämä ei nyt ihan suoraan liity havaintoosi mutta sivuaa aihetta kyllä.
Kokeileppa vetää muutama harjoitus niin että et mistään saa katsottua edes vahingossa kelloa tai ajanottoa ja souda niin pitkään kunnes tunnet että on tullut tehokas treeni ja katso sen jälkeen vasta kelloa.