Pudding proteiinivanukas

Saliharrastaja...

Ovatko muut maistaneet?

Ohjeen mukaan tehtynä aivan kamalaa. Kun laittaa maitoon vain noin puolet suositellusta jauhemäärästä, tuleekin ihan mahtava jälkiruoka!

No ei ole vähäkalorinen, mutta sopii laihduttajalle vaikka välipalaksi kun proteiinia on paljon.

3

579

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • dcfvfvcfvfvv

      Paljonkos on kaloreita desissä jauhetta (eli ennen kuin veteen tai maitoon sekoittaa) ? :) Ihan vaan uteliaisuudesta, jos hommaisin.

      • Saliharrastaja...

        Desissä 95 kcal. Puolet riittää hiukan alle pariin desiin nestettä, eli n.47 kcal neste. Proteiinia 100g:ssa 75g, hiilareita 3g ja rasvoja1,9g. Kuitua 13,8.

        Eikö kellään ole makukokemuksia?

    • rose-marie

      Mä oon nyt maistanu Mannisen banaani-toffeeta ja vaniljaa, mut en voi kyllä valitettavasti sanoo että niihin olisin ihastunu. Proteiinijauheelta ne maistuu ja ihan sama tuntuma tulee ku palautusjuomaa jois. Ei todellakaa tullu fiilis että söisin vanukasta :D
      Tyydyn jatkossa mielummi rahkaan lisukkeilla

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 20v on otettu kiinni

      Tulipalo oli sytytetty joten murhasiko ex omat lapsensa ja heidän Äidin. Tuskin sitä kukaan ohikulkijakaan sytytti.
      Savonlinna
      111
      8403

    2. Somali ei kätellyt Stubbia Linnan juhlissa

      Miksei somali osaa noudattaa hyviä käytöstapoja. https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/563a3dea-fa3f-41f3-b64f-406d2
      Maailman menoa
      673
      5114

    3. Kuka on menehtynyt?

      https://yle.fi/a/74-20198293 Kuulemani mukaan ryyppyporukka ollut hapualla ja kuolemanenkeli (F.G) eli mies jonka seuras
      Kankaanpää
      25
      3362

    4. Mitä meidän välillä

      Tapahtuu lopulta?
      Ikävä
      31
      2067

    5. Savonlinan perhesurma, epäilty mies romani, äiti kantaväestöä

      https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011676508.html Savonlinnan seudun romaniyhdistyksestä kerrottiin lauantaina IS:lle, e
      Maailman menoa
      115
      1537

    6. Kerro naisen nimi jota kaipaat

      😍
      Ikävä
      57
      1530

    7. Nainen, ota nyt rauhallisesti

      Älä ota kaiken maailman murheita päällesi. Sulla on tapana ottaa elämä liian vakavasti. Ei aina, mutta joskus menee vähä
      Ikävä
      138
      1367

    8. Savonlinnan murhapolttaja romani

      Ainakin IS kertoo. Arvasin heti ettei ole normi valkolainen suomalainen.
      Maailman menoa
      178
      1349

    9. Ajattelen sinua kiitollisuudella

      Olet minulle jotain kaunista, jotain, joka tapahtui elämässäni. Et ole minulle pakkomielle enkä vaadi sinulta yhtään mi
      Ikävä
      60
      1109

    10. Sinulle tiedoksi

      Olen paljon miettinyt sitä hetkeä, kun uskalsin näyttää pienin elein ja kertoa pienesti, eli hyvin hillitysti sinulle si
      Ikävä
      29
      947
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt