Pudding proteiinivanukas

Saliharrastaja...

Ovatko muut maistaneet?

Ohjeen mukaan tehtynä aivan kamalaa. Kun laittaa maitoon vain noin puolet suositellusta jauhemäärästä, tuleekin ihan mahtava jälkiruoka!

No ei ole vähäkalorinen, mutta sopii laihduttajalle vaikka välipalaksi kun proteiinia on paljon.

3

499

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • dcfvfvcfvfvv

      Paljonkos on kaloreita desissä jauhetta (eli ennen kuin veteen tai maitoon sekoittaa) ? :) Ihan vaan uteliaisuudesta, jos hommaisin.

      • Saliharrastaja...

        Desissä 95 kcal. Puolet riittää hiukan alle pariin desiin nestettä, eli n.47 kcal neste. Proteiinia 100g:ssa 75g, hiilareita 3g ja rasvoja1,9g. Kuitua 13,8.

        Eikö kellään ole makukokemuksia?

    • rose-marie

      Mä oon nyt maistanu Mannisen banaani-toffeeta ja vaniljaa, mut en voi kyllä valitettavasti sanoo että niihin olisin ihastunu. Proteiinijauheelta ne maistuu ja ihan sama tuntuma tulee ku palautusjuomaa jois. Ei todellakaa tullu fiilis että söisin vanukasta :D
      Tyydyn jatkossa mielummi rahkaan lisukkeilla

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta

      https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi
      Kotka
      111
      2862

    2. Olen tosi outo....

      Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap
      Ikävä
      30
      2395

    3. Vanhalle ukon rähjälle

      Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen
      Ikävä
      22
      2344

    4. Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!

      https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663
      Kotimaiset julkkisjuorut
      108
      1966

    5. Oletko sä luovuttanut

      Mun suhteeni
      Ikävä
      114
      1640

    6. Hommaatko kinkkua jouluksi?

      Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k
      Sinkut
      170
      1355

    7. Aatteleppa ite!

      Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.
      Maailman menoa
      287
      1181

    8. Mitä sanoisit

      Ihastukselle, jos näkisitte?
      Tunteet
      71
      1034

    9. Onko se ikä

      Alkanut haitata?
      Ikävä
      80
      1034

    10. Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi

      Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      246
      1003
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt