Pudding proteiinivanukas

Saliharrastaja...

Ovatko muut maistaneet?

Ohjeen mukaan tehtynä aivan kamalaa. Kun laittaa maitoon vain noin puolet suositellusta jauhemäärästä, tuleekin ihan mahtava jälkiruoka!

No ei ole vähäkalorinen, mutta sopii laihduttajalle vaikka välipalaksi kun proteiinia on paljon.

3

467

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • dcfvfvcfvfvv

      Paljonkos on kaloreita desissä jauhetta (eli ennen kuin veteen tai maitoon sekoittaa) ? :) Ihan vaan uteliaisuudesta, jos hommaisin.

      • Saliharrastaja...

        Desissä 95 kcal. Puolet riittää hiukan alle pariin desiin nestettä, eli n.47 kcal neste. Proteiinia 100g:ssa 75g, hiilareita 3g ja rasvoja1,9g. Kuitua 13,8.

        Eikö kellään ole makukokemuksia?


    • Mä oon nyt maistanu Mannisen banaani-toffeeta ja vaniljaa, mut en voi kyllä valitettavasti sanoo että niihin olisin ihastunu. Proteiinijauheelta ne maistuu ja ihan sama tuntuma tulee ku palautusjuomaa jois. Ei todellakaa tullu fiilis että söisin vanukasta :D
      Tyydyn jatkossa mielummi rahkaan lisukkeilla

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?

      Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta
      Ikävä
      79
      1937
    2. Tietysti jokainen ansaitsee

      Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt
      Ikävä
      19
      1733
    3. Millä voin

      Hyvittää kaiken?
      Ikävä
      16
      1594
    4. 50+ naiset kyl

      Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin
      Ikävä
      20
      1326
    5. Välitän sinusta mies

      Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv
      Työpaikkaromanssit
      6
      1252
    6. En voi sille mitään

      Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee
      Ikävä
      12
      1244
    7. hieman diabetes...

      Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo
      Pattaya
      12
      1226
    8. Jotain puuttuu

      Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu
      Ikävä
      45
      1203
    9. Miten joku voi käyttää koko elämänsä

      siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää
      Tunteet
      10
      1192
    10. Annetaanko olla vaan

      Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N
      Ikävä
      29
      1181
    Aihe