Pudding proteiinivanukas

Saliharrastaja...

Ovatko muut maistaneet?

Ohjeen mukaan tehtynä aivan kamalaa. Kun laittaa maitoon vain noin puolet suositellusta jauhemäärästä, tuleekin ihan mahtava jälkiruoka!

No ei ole vähäkalorinen, mutta sopii laihduttajalle vaikka välipalaksi kun proteiinia on paljon.

3

491

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • dcfvfvcfvfvv

      Paljonkos on kaloreita desissä jauhetta (eli ennen kuin veteen tai maitoon sekoittaa) ? :) Ihan vaan uteliaisuudesta, jos hommaisin.

      • Saliharrastaja...

        Desissä 95 kcal. Puolet riittää hiukan alle pariin desiin nestettä, eli n.47 kcal neste. Proteiinia 100g:ssa 75g, hiilareita 3g ja rasvoja1,9g. Kuitua 13,8.

        Eikö kellään ole makukokemuksia?

    • rose-marie

      Mä oon nyt maistanu Mannisen banaani-toffeeta ja vaniljaa, mut en voi kyllä valitettavasti sanoo että niihin olisin ihastunu. Proteiinijauheelta ne maistuu ja ihan sama tuntuma tulee ku palautusjuomaa jois. Ei todellakaa tullu fiilis että söisin vanukasta :D
      Tyydyn jatkossa mielummi rahkaan lisukkeilla

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?

      Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot
      Maailman menoa
      583
      3868

    2. Muuttaisiko viesti mitään

      Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j
      Ikävä
      48
      3318

    3. Jos sinulla kiinnostaisi

      Nyt, miten antaisit minun ymmärtää sen?
      Ikävä
      38
      2791

    4. Valpuri Nykänen elokapina

      Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.
      Maailman menoa
      66
      2749

    5. Oon vähän ihastunut suhun nainen

      Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)
      Ikävä
      19
      2134

    6. Jospa me nähtäisiin

      Sinne suuntaan menossa🤣
      Ikävä
      32
      2081

    7. Se että tavattiin

      Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni
      Ikävä
      12
      1967

    8. Elämä jatkuu

      Onneksi ilman sinua
      Ikävä
      29
      1855

    9. Oot pala mun sielua

      Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my
      Ikävä
      17
      1800

    10. Hei T........

      Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu
      Suhteet
      47
      1749
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt