Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vastauksia sokerinpolttovaiheesta

    On hieman hankala vastailla kysymykseen asiasta jota ei ole. Ei voi muuta kuin sanoa ettei sitä ole. Mutta jotain tarkentavaa voi silti kertoa.

    Urheilijat voivat tankata koska sokeirnpolttovaihetta ei ole. Oikealla tekniikalla glukoosia saadan varastoitua lihaksiin jopa tuplamäärä normaaliin tilaan verrattuna. Glukoosi on ehdoton edellytys jos haluaa menestyä fyysistä rasitusta vaativassa kilpailussa.

    Rasvaa varastoituu vain jos syö enemmän kuin kuluttaa. Merkitystä ei ole sillä mistä kalorit ovat tulleet. Arjen askareihin käytetyn energian määrästä 90% tulee rasvasta ja loput glukoosista.

    Rasva varastoituu elimistöön helpommin kuin hiilihydraatti joten siksi liiallista rasvan syöntiä tulee välttää. Mutta sitäkään ei varastoidu jos syö vähemmän kuin kuluttaa (kaloriteoria). Sokerinpolttovaihetta ei ole eikä etenkään rasvanpolttovaihetta. Se on kaikki rasvaa joka vyötärölle on hyllyväksi makkaraksi varastoitunut, sokeria siinä ei ole rippustakaan.
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Nuo asiat selviävät helposti kun lukee jonkun asiaa tuntevan henkilön kirjoittamaa tekstiä.

    Sokerinpolttoaihe on vain eräällä lepakolla. Ja ehkä niillä lepakoilla joita on eräiden tapulissa.

    Äänestä

    Se on häirikköidiootit sillällailla että kun olette ymmärtäneet asian väärin ja sitten kyselette sillä vähäisellä ymmärryksellänne niin tulee momenntti 22.
    Ottakaa asioista selvää niin ei tarvitse tehdä tyhmiä kysymyksiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Phen-Omena kirjoitti:

    On hieman hankala vastailla kysymykseen asiasta jota ei ole. Ei voi muuta kuin sanoa ettei sitä ole. Mutta jotain tarkentavaa voi silti kertoa.

    Urheilijat voivat tankata koska sokeirnpolttovaihetta ei ole. Oikealla tekniikalla glukoosia saadan varastoitua lihaksiin jopa tuplamäärä normaaliin tilaan verrattuna. Glukoosi on ehdoton edellytys jos haluaa menestyä fyysistä rasitusta vaativassa kilpailussa.

    Rasvaa varastoituu vain jos syö enemmän kuin kuluttaa. Merkitystä ei ole sillä mistä kalorit ovat tulleet. Arjen askareihin käytetyn energian määrästä 90% tulee rasvasta ja loput glukoosista.

    Rasva varastoituu elimistöön helpommin kuin hiilihydraatti joten siksi liiallista rasvan syöntiä tulee välttää. Mutta sitäkään ei varastoidu jos syö vähemmän kuin kuluttaa (kaloriteoria). Sokerinpolttovaihetta ei ole eikä etenkään rasvanpolttovaihetta. Se on kaikki rasvaa joka vyötärölle on hyllyväksi makkaraksi varastoitunut, sokeria siinä ei ole rippustakaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu