Alle vuodessa indeksoin itseni 20,9:n tienoville. Keikkukoon siinä.
Kiitos itselleni.
(naurua indekseillä)
Kiitos itselleni.
(naurua indekseillä)
Palstalaisen painoindeksi
Nasdaq
21168
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Leposyke 50 ja huippu 190.
Aktiivisuusluokka 6.0. Eli kuntotaso erittäin hyvä.
Ihan jees.
(naurua jees-jees)
Harmi kun mä olen ravannut kahdella eri kellolla. Olisi pitänyt pysyä yhdessä, niin statistiikakka olisi johdonmukaista.
(prkl -naurua)
Statistiikakka.
(reps)
Soot hyväs kunnossa. Mun leposyke on 190.
Aah .. taidan siis olla huippu lepäillessänikin.
Kiitos kiitos. Ai kauhistus!
Mä sain eilen labratulokset. Ainahan se jännää, sillä muutokset saattavat olla dramaattisen nopeita, mutta nyt oli niin, että luurin toisessa päässä puhui venäläistaustainen nainen, jolle suomen mongertaminen oli todella työlästä. Hän päätti esseensä yleismaailmallisiin sanoihin, "first class".
Nauroimme partoihimme.
Röntgenit tutkin jo aiemmin, sillä nämä hermokimppukivut ovat tod. vittumoisia. Mutta onneksi kaikki on vain rasitusta. Rasituksen aiheuttamaa.
Olen siis rasittunut.
(rasittavaa naurua)
Siis tässä menen siinä kohtaa anatomiaa, jossa iskiashermoa painaa sekä lisääntyvä lihasmassa että asentomuutos.
Ruoto suoraksi! Maksoi mitä maksoi.
(naurua impromptu)
Mä kun en ole mikään bodari, niin olkapäiden siirtäminen ruotolinjan tasalle kefalokaudaalisesti (lateraalinen morfologia) tekee rintalihaksista suuremmat.
Ei kuitenkaan ole todistettu, että niiden massa propulsiossa lisääntyisi.
(naurua)
Massaluku on tulossa alas, tavoite kesällä sellainen vähän alle 22.
Aina pitää olla jokin tavoite. Kaikki terveyteen liittyvät tavoitteet ovat mielestäni fiksuja. Muista tavoitteista en jaksa koskaan vääntää.
Massaluku?
Mikä ihme on massaluku?
(massailevaa naurua)
20,3 tällä hetkellä.
En tiiä indeksiä, tiiän vain että kiloja ei enää juurikaan ole. Ne jäi laitokselle ja loput näkyy varisseen ruokavaliolla ja vilkkaalla hormoonitoiminnalla pois. Mitä on, niin valtavasti isoja vaatteita.
sisko ei tykänny ku näki yhteiskuvasta kaverin kanssa että oon laihtunu.. enkä aio kyllä sen tyypin ihminen ollakkaan joka käy vaa'alla joka toinen päivä ja syön silloin ku tuntuu siltä.. hah, ja piste.
Juuri tuossa laskin oman painoindeksini ja tulos oli 35 eli ei mikään höyhensarjalainen :)
Oma painoindeksi hippasen yli 28 joten vielä tarttis ennen kesää vähän puristaa. Eihän ne indeksit kaikkea kerro vaan peilistä se totuus yleensä kurkistaa...
18,2 ja tiedetään tiedään, tars olla pikkasen enemmän, vaan se on ihan yhtä vaikeaa kuin laskeminen, ellei jopa vaikeampaa :(
BMI 24.9 Leposyke n 52. Rasva% n 17.
24.49
Samis
Painoindeksi 20,5-21 rasva% 11,3 viskeraalirasva 60, alle 4kk kun mitattu ja epäilen vahvasti että arvot ovat tuon jälkeen parantuneet.
15,3" 2.1 kg