Söin aina päivälliseksi Torinon tavallista makaronia ja siihen herne-maissi-paprikaa joukkoon ja ketsuppia lisäksi. Muutoin söin normaalit aamu- ja iltapalat. (leipää, banaania, rahkaa) Laihduin 3 kuukaudessa 10kg! Tämä siksi, kun makaronissa ei ole rasvaa juurikaan. Ja rasvaa on vältettävä, se lihottaa. Dieetti oli helppo ja suosittelen muillekin.Rahaakin säästyi, kun makaroni on halpaa. En siis voi ymmärtää karppaamista, kun makaronillakin laihtuu. Aloituspainoni oli 78kg. Minulla ei ole diabetestä. Olen perusterve ihminen.
Vastaukset 2
- Panhandle
Niinpä, tästä sen taas huomaa, että laihtua voi millä tahansa, kunhan energiaa kuluu enemmän kuin sitä tulee sisään.
Mitä rasvan välttämiseen tulee, liiallinen vähärasvaisuuskaan ei ole terveellistä, koska ihminen tarvitsee rasvaa muun muassa rasvaliukoisten vitamiinien imeytymiseen.
Itse en jaksaisi syödä kuukausikaupalla samaa ruokaa joka päivä, olen sen verran vaihtelunhaluinen. Useimmat erikoisdieetit epäonnistuvat todennäköisesti juuri siksi, että ne ovat yksipuolisia. - sdfnlsfsdfsdf
Palataan puolen vuoden päästä asiaan ja katsotaan paljonko painat.
Jokainen onnistuu laihtumaan, sehän nähtiin jo keväällä 1945 kun Neuvostojoukot saapuivat Puolaan, mutta se on taito, että saa sen painon pidettyä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1202472Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???401642Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha6551079- 106993
- 71972
- 98926
- 48885
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk83760Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik33736- 71728