tärkeimmät ruoka-aineet

kasvisyöjä

leipä peruna juurekset hedelmät rypsiöljy margariini soija herneet pavut. jos syö munaa vain valkuainet. jos juo maitoa rasvaton maito

15

465

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kasvisyöjä

      paras salaatti jäävuorisalaatti

      • Laadukkaat kasvikset

        eikun tammenlehtisalaatti.


      • ceevaitamiini

        Parhaimman salaatin saa, kun viipaloi ohuelti valkokaalia, lisää siihen tomaattia ja salottisipulia ohuina siivuina, päälle vähän valkoista balsamicoa ja extra virgin- oliiviöljyä.

        Salaatit itsessään ovat vain nitriitti-kerääntymiä ja kuka haluaisikaan syödä voikukkaa eli rucolaa.


    • kasvisyöjä

      muita hyviä ruoka-aineita tietysti pasta riisi ja maissi

      • Laadukkaat kasvikset

        Eikun lanttu ja parsakaali


    • .............

      Valkuaisessa on pelkkää proteiinia. Kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet ovat keltuaisessa, jossa on varsinkin B12-vitamiinia, joka on tärkeätä sokeri- ja rasva-aineenvaihdunnan ja psyykkisen hyvinvoinnin kannalta. B12-vitamiinia on vain eläinperäisessä ruoassa.

      • t0tt4

        B12 saa myös pillerinä, jos ei tahdo syödä mitään eläinkunnan tuotteita. Jos ei halua pillereitä käyttää, voi miettiä munan ja maidon väliltä. Itse käyttäisin luomumunia, koska se on pienempi paha kuin lehmien synnytyskierre.....


    • muii

      Daavidin psalmi. Daavid pakenee poikaansa Absalomia.

      Herra, miten paljon minulla on ahdistajia!
      Monet nousevat minua vastaan,
      monet sanovat minusta: "Ei Jumalakaan häntä auta."

      Sinä, Herra, sinä olet minun kilpeni ja kunniani,
      sinä nostat minun pääni pystyyn.
      Minä huudan avukseni Herraa,
      ja hän vastaa minulle pyhältä vuoreltaan. (sela)
      Minä menen levolle ja nukahdan,
      sitten herään taas aamuun.
      Koko yön Herra suojelee minua.
      En pelkää, vaikka tuhatpäinen joukko joka puolelta saartaisi minut.

      Tule avukseni, Herra!
      Jumalani, pelasta minut!
      Sinä lyöt vihollisiani vasten suuta,
      sinä murskaat jumalattomien hampaat.
      Yksin Herralta tulee apu, sinulta kansasi saa siunauksen. (sela)

      Psalmien kirjaluku 3: 1-9

      • on tosiaan

        melko ahdistava koko kirja!


    • Laadukkaat kasvikset

      Paras öljy on kylmäpuristettu oliiviöljy. Soija sopii aika harvoille. Paras maito on Valion Hilja täysmaito

      • Sedä

        Itse en kyllä ainakaan tunne edes yhtään soija-allergista, joten vähän liioiteltua toi "sopii aika harvoille". Siis onhan se melko allergisoiva tuote, mut kyllä esim. laktoosi-intolerantikkoja on miljooonasti enemmän. Lähes kaikki ihmiset syö tyytyväisinä eineksensä soijalisällä ilman mitään ongelmaa.

        Kylmäpuristettu oliiviöljy on varmaan juu terveellistä, mutta sillä ei kyllä saa mitään paistumaan kunnolla eikä mun mielestä ole edes hyvää :D ...puhumattakaan hinnasta ja kotimaisuus-kysymyksistä.


    • Kevyttä ja hyvää

      Paras maito on kevytmaito.

      • Laadukkaat kasvikset

        Juu, mutta Hilja kevytmaitoa ei ikävä kyllä enää saa meidän alueen kaupoista, joten sanotaan sitten, että toiseksi paras.


    • Sedä

      Eikä vaan paras maito on tietysti Alpron perusversio, ja jos ei jaksa kaakaoitaan ite tehdä niin suklaavaihtoehto ;)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      106
      6852
    2. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      95
      4341
    3. Mies vinkkinä sulle

      Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista
      Ikävä
      46
      3606
    4. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      48
      3462
    5. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      50
      3379
    6. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      183
      3360
    7. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      24
      2889
    8. Nainen vinkkinä sulle!

      Jos laitat selvän tunnisteen niin kutsun sinut n*ssittavaksi.
      Tunteet
      67
      2534
    9. Vietetään yö yhdessä

      Rakastellaan koko yö
      Ikävä
      42
      2414
    10. Hei seksikäs

      Upottava katse sinulla ja tiedät sen.
      Ikävä
      13
      1784
    Aihe