miten on, onko terveellistä syödä?
yhteen annokseen tulee 1dl hiutalieta ja 2dl vettä, lihottaako, onko epäterveellistä, kertokaa!
Pirkka Luomu 4-viljan hiutale
puuropoika
1
221
Vastaukset
- Panhandle
Puuron terveellisyys riippuu siitä, miten terveellisen määrittelet. Keliaakikon terveydelle kaikki viljatuotteet ovat vaarallisia, ja osa ihmisistä on gluteeniherkkiä olematta varsinaisesti keliaakikkoja. Jos elimistösi sietää viljatuotteita yleensä, puuro on ihan hyvää vatsantäytettä. Siitä saa mm. kuitua ja hivenaineita.
Kaikki ruoka lihottaa, jos sitä syö yli kulutuksen, ja mitä tahansa syömällä voi laihtua, jos energiansaanti on kulutusta alhaisempi. EI OLE OLEMASSA mitään lihottavia tai laihduttavia ruoka-aineita.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ruokatietopankista Finelistä saa tarkat tiedot eri ruoka-aineiden sisällöstä.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=29294&lang=fi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä403047- 792732
- 1772377
Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?362135- 181466
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?231393Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411386- 131269
- 101264
- 221241