Uskotteko, että jotkut ihmiset muka syövät rajattomasti lihomatta? Epäreilua vai mitä...Itse uskon, että on olemassa muitakin syitä laihuuteen kuin vain se, että heillä olisi kadehdittavan nopea aineenvaihdunta. Syitä ovat ainakin nämä:
-Jokin sairaus. Esim. tutuillani ollut pahoja imeytymishäiriöitä tai migreeniä, jonka vuoksi joutunut sairaalaan, koska ruoka ei pysy sisällä. Kilpirauhasen liikatoiminta.
-Heikko immuunitaso. Sairastuvat helposti ja usein esim. flunssaan ja vatsatauteihin.
-Stressi ja kiireinen elämän rytmi. Eivät oikein ehdi ja muista syödä ja sitten, kun syövät, ahmivat kunnolla, vaikka päivän kalorimäärä jää alhaiseksi.
-Huono alkoholinsieto. Harrastavat paljon juominkeja ja bailaamista. Seuraavana päivänä paha olo eikä ruoka pysy sisällä.
-Runsas liikunnan harrastaminen. Esim. 2 tunnin rankka treeni päivittäin voi kuluttaa jopa 1000 kcal riippuen lajista.
-Yliaktiivisuus. Koko ajan liikkeessä ja menossa, ei pysty hetkeäkään olemaan hiljaa, joten kulutuskin voi olla kaksinkertainen leppoisiin ja hitaisiin verrattuna.
-Pieni tai huono ruokahalu. Eräs ystäväni on alipainoinen, vaikkei koskaan ole dieetillä ja inhoaa kevytuotteita. Mutta hän myöskin syö todella pieniä annoksia ja on nirso. Tietämättään hän myös harrastaa kevyiden ruokien syömistä, koska syö usein keittoja.
-Syömishäiriö kuten bulimia. Syö hirveitä määriä, mutta käy salaa tyhjennyksellä syömisen jälkeen tai harrastaa tiuhaan tahtiin urheilua.
Tässä oli pohdintaani, miksi jotkut tuntuvat olevan "luonnostaan" laihoja, vaikka näyttäisivät syövän yhtä paljon kuin lihavat.
Tiedän, että joillakin oikeasti biologia vaikuttaa siihen, että helposti lihoaa tai laihtuu. Esim. äitini on vauvasta asti ollut lihava, vaikka hän syö hyvin vähän ja käyttää vain kevyttuotteita eikä koskaan ahmi herkkuja. Joskus hän on saanut 15-20 kg pois, mutta silloinkin ollut lievästi ylipainoinen ja joutunut kituuttamaan pelkillä salaateilla. Hänellä ei ole autoa ja hän on aina harrastanut liikuntaa. Uskon kuitenkin, että suurin osa ylipainoisista voi syyttää liikakilojaan vain vääriä tottumuksiaan.
Mitä olette mieltä?
Jotkut saavat syödä rajattomasti
6
725
Vastaukset
- juuuh
Suurin osa ylipainoisista todellakin saa syyttää omia tottumuksiaan tai vanhempiensa tottumuksia. Paljon näkee lihavien vanhempien lapsia jotka ovat jo hyvin pienestä ylipainoisia, hieman säälittää koska eiväthän nämä lapset itse osaa syömisiään säännöstellä tai ruokavalioonsa vaikuttaa muutenkaan.
Aika pieni osa loppujen lopuksi on niitä jotka lihovat esim. sairauden tai lääkkeiden tai erittäin hitaan aineenvaihdunnan takia. Kyllä se on niissä omissa syömätottumuksissa ja liikkumistottumuksissa se vika.
Itse joudun tarkkailemaan koko ajan syömisiäni, vaikka olenkin normaalipainoinen. Olen todellinen herkkusuu ja tiedän sen itsekin. On siis vain pakko koko ajan seurata painoa jotta se ei pääsisi nousemaan. Painonseuranta olisi ollut järkevää myös kaikille niille jotka ovat lihoneet aikuis-iällä. - kay
"Rajaton syöminen" - mitä se on? Ei KUKAAN voi pidemmän päälle syödä yli oman kulutuksensa lihomatta. Väistämättä siinä kerää ympärilleen joko rasvaa (jolloin paino ^) tai lihasmassaa (jolloin paino ^).
Ja tuo aineenvaihduntateoria IMHO nyt on ihan täyttä skeidaa (lieneekö edes tieteellisesti todistettu?), pelkkä tekosyy, jolla lihavat ihmiset selittelevät läskejään ja pahasti aliravitut laihuuttaan. Jokainen kun on itse painonsa valinnut.
Haluttuun painoon pääseminen/ siinä pysyminen on riippuvainen lähinnä itsekurista.- hmmm
Omalla työpaikalla on sellanen äijä joka sanoo olevansa niin läpipaska että ei lihoa.
Mies painaa n70kg ja on yhtä pitkä kuin minäkin 190cm, kun minä syön pasta-annoksen välipalalla hän syö ison lihiksen jossa on lenkkimakkara välissä.
Mitä nyt olen vapaa-ajalla kyseisen tyypin kanssa heilunut täytyy todeta että tasan ei käy onnenlahjat.
Hänen mökillään kyseinen jäppinen popsi n 4000-6000kcal päivässä, ja tuohon ei edes ole laskettuna oluet. - olisiko näin?
hmmm kirjoitti:
Omalla työpaikalla on sellanen äijä joka sanoo olevansa niin läpipaska että ei lihoa.
Mies painaa n70kg ja on yhtä pitkä kuin minäkin 190cm, kun minä syön pasta-annoksen välipalalla hän syö ison lihiksen jossa on lenkkimakkara välissä.
Mitä nyt olen vapaa-ajalla kyseisen tyypin kanssa heilunut täytyy todeta että tasan ei käy onnenlahjat.
Hänen mökillään kyseinen jäppinen popsi n 4000-6000kcal päivässä, ja tuohon ei edes ole laskettuna oluet.Minä pystyin nuorempana syömään tosi paljon ja epäterveellisesti. Jossain vaiheessa söin 3-4 päivänä viikossa roskaruokaa, sen lisäksi karkkia ja leivonnaisia. Ja olin hoikka. Ehkä nämä lihomattomat ovatkin vain nuoria. Nykyään joudun minäkin katsomaan jokaista suupalaa ja onneksi kyllä järkikin sanoo että tuollainen roskaruoalla eläminen on itsetuhoisaa.
- Sininen
hmmm kirjoitti:
Omalla työpaikalla on sellanen äijä joka sanoo olevansa niin läpipaska että ei lihoa.
Mies painaa n70kg ja on yhtä pitkä kuin minäkin 190cm, kun minä syön pasta-annoksen välipalalla hän syö ison lihiksen jossa on lenkkimakkara välissä.
Mitä nyt olen vapaa-ajalla kyseisen tyypin kanssa heilunut täytyy todeta että tasan ei käy onnenlahjat.
Hänen mökillään kyseinen jäppinen popsi n 4000-6000kcal päivässä, ja tuohon ei edes ole laskettuna oluet.On jotenkin aivan uskomatonta, että olet ollut kutsuttuna toisen ihmisen mökille ja sinä lasket hänen kalorien kulutustaan! Eikö sinulla todellakaan ole omaa elämää?
Ja tuohon, että jotkut voivat syödä paljon - totta kai ihminen *voi* syödä paljon jos hänen elimistönsä on kunnossa. Jos elimistö on jatkuvien laihdutuskuurien takia jatkuvassa nälässä se säilöö rasvaa.
Mitä enemmän laihdutat, sen enemmän lihot. Eikä tämä ole mitään rakettitiedettä vaan silkka tosiasia. Nimimerkillä kokemusta on... - huuhaa
Sininen kirjoitti:
On jotenkin aivan uskomatonta, että olet ollut kutsuttuna toisen ihmisen mökille ja sinä lasket hänen kalorien kulutustaan! Eikö sinulla todellakaan ole omaa elämää?
Ja tuohon, että jotkut voivat syödä paljon - totta kai ihminen *voi* syödä paljon jos hänen elimistönsä on kunnossa. Jos elimistö on jatkuvien laihdutuskuurien takia jatkuvassa nälässä se säilöö rasvaa.
Mitä enemmän laihdutat, sen enemmän lihot. Eikä tämä ole mitään rakettitiedettä vaan silkka tosiasia. Nimimerkillä kokemusta on..."Mitä enemmän laihdutat, sen enemmän lihot."
Ei, vaan kyllä se riippuu ihan siitä miten laihdutat. Minä olen laihduttanut 10 kiloa, enkä ole ikinä nähnyt nälkää. Hidastahan se tahti on ollut, mutta niin se on terveellistäkin. Ja kaikkea normaalia olen syönyt, ei ole tarvinnut edes jättää ruoka-aineita pois.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma
Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.2812926Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka572326Israel euroviisujen 2.
Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is3482007- 1151733
Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?
Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois1231694Mun mielestäni on tosi loukkaavaa
Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra2121375- 661317
- 681253
- 581242
Rakas nainen ymmärsin
Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl771191