Jotkut saavat syödä rajattomasti

Muodokas

Uskotteko, että jotkut ihmiset muka syövät rajattomasti lihomatta? Epäreilua vai mitä...Itse uskon, että on olemassa muitakin syitä laihuuteen kuin vain se, että heillä olisi kadehdittavan nopea aineenvaihdunta. Syitä ovat ainakin nämä:

-Jokin sairaus. Esim. tutuillani ollut pahoja imeytymishäiriöitä tai migreeniä, jonka vuoksi joutunut sairaalaan, koska ruoka ei pysy sisällä. Kilpirauhasen liikatoiminta.

-Heikko immuunitaso. Sairastuvat helposti ja usein esim. flunssaan ja vatsatauteihin.

-Stressi ja kiireinen elämän rytmi. Eivät oikein ehdi ja muista syödä ja sitten, kun syövät, ahmivat kunnolla, vaikka päivän kalorimäärä jää alhaiseksi.

-Huono alkoholinsieto. Harrastavat paljon juominkeja ja bailaamista. Seuraavana päivänä paha olo eikä ruoka pysy sisällä.

-Runsas liikunnan harrastaminen. Esim. 2 tunnin rankka treeni päivittäin voi kuluttaa jopa 1000 kcal riippuen lajista.

-Yliaktiivisuus. Koko ajan liikkeessä ja menossa, ei pysty hetkeäkään olemaan hiljaa, joten kulutuskin voi olla kaksinkertainen leppoisiin ja hitaisiin verrattuna.

-Pieni tai huono ruokahalu. Eräs ystäväni on alipainoinen, vaikkei koskaan ole dieetillä ja inhoaa kevytuotteita. Mutta hän myöskin syö todella pieniä annoksia ja on nirso. Tietämättään hän myös harrastaa kevyiden ruokien syömistä, koska syö usein keittoja.

-Syömishäiriö kuten bulimia. Syö hirveitä määriä, mutta käy salaa tyhjennyksellä syömisen jälkeen tai harrastaa tiuhaan tahtiin urheilua.

Tässä oli pohdintaani, miksi jotkut tuntuvat olevan "luonnostaan" laihoja, vaikka näyttäisivät syövän yhtä paljon kuin lihavat.

Tiedän, että joillakin oikeasti biologia vaikuttaa siihen, että helposti lihoaa tai laihtuu. Esim. äitini on vauvasta asti ollut lihava, vaikka hän syö hyvin vähän ja käyttää vain kevyttuotteita eikä koskaan ahmi herkkuja. Joskus hän on saanut 15-20 kg pois, mutta silloinkin ollut lievästi ylipainoinen ja joutunut kituuttamaan pelkillä salaateilla. Hänellä ei ole autoa ja hän on aina harrastanut liikuntaa. Uskon kuitenkin, että suurin osa ylipainoisista voi syyttää liikakilojaan vain vääriä tottumuksiaan.

Mitä olette mieltä?

6

694

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • juuuh

      Suurin osa ylipainoisista todellakin saa syyttää omia tottumuksiaan tai vanhempiensa tottumuksia. Paljon näkee lihavien vanhempien lapsia jotka ovat jo hyvin pienestä ylipainoisia, hieman säälittää koska eiväthän nämä lapset itse osaa syömisiään säännöstellä tai ruokavalioonsa vaikuttaa muutenkaan.

      Aika pieni osa loppujen lopuksi on niitä jotka lihovat esim. sairauden tai lääkkeiden tai erittäin hitaan aineenvaihdunnan takia. Kyllä se on niissä omissa syömätottumuksissa ja liikkumistottumuksissa se vika.

      Itse joudun tarkkailemaan koko ajan syömisiäni, vaikka olenkin normaalipainoinen. Olen todellinen herkkusuu ja tiedän sen itsekin. On siis vain pakko koko ajan seurata painoa jotta se ei pääsisi nousemaan. Painonseuranta olisi ollut järkevää myös kaikille niille jotka ovat lihoneet aikuis-iällä.

    • kay

      "Rajaton syöminen" - mitä se on? Ei KUKAAN voi pidemmän päälle syödä yli oman kulutuksensa lihomatta. Väistämättä siinä kerää ympärilleen joko rasvaa (jolloin paino ^) tai lihasmassaa (jolloin paino ^).

      Ja tuo aineenvaihduntateoria IMHO nyt on ihan täyttä skeidaa (lieneekö edes tieteellisesti todistettu?), pelkkä tekosyy, jolla lihavat ihmiset selittelevät läskejään ja pahasti aliravitut laihuuttaan. Jokainen kun on itse painonsa valinnut.

      Haluttuun painoon pääseminen/ siinä pysyminen on riippuvainen lähinnä itsekurista.

      • hmmm

        Omalla työpaikalla on sellanen äijä joka sanoo olevansa niin läpipaska että ei lihoa.
        Mies painaa n70kg ja on yhtä pitkä kuin minäkin 190cm, kun minä syön pasta-annoksen välipalalla hän syö ison lihiksen jossa on lenkkimakkara välissä.
        Mitä nyt olen vapaa-ajalla kyseisen tyypin kanssa heilunut täytyy todeta että tasan ei käy onnenlahjat.
        Hänen mökillään kyseinen jäppinen popsi n 4000-6000kcal päivässä, ja tuohon ei edes ole laskettuna oluet.


      • olisiko näin?
        hmmm kirjoitti:

        Omalla työpaikalla on sellanen äijä joka sanoo olevansa niin läpipaska että ei lihoa.
        Mies painaa n70kg ja on yhtä pitkä kuin minäkin 190cm, kun minä syön pasta-annoksen välipalalla hän syö ison lihiksen jossa on lenkkimakkara välissä.
        Mitä nyt olen vapaa-ajalla kyseisen tyypin kanssa heilunut täytyy todeta että tasan ei käy onnenlahjat.
        Hänen mökillään kyseinen jäppinen popsi n 4000-6000kcal päivässä, ja tuohon ei edes ole laskettuna oluet.

        Minä pystyin nuorempana syömään tosi paljon ja epäterveellisesti. Jossain vaiheessa söin 3-4 päivänä viikossa roskaruokaa, sen lisäksi karkkia ja leivonnaisia. Ja olin hoikka. Ehkä nämä lihomattomat ovatkin vain nuoria. Nykyään joudun minäkin katsomaan jokaista suupalaa ja onneksi kyllä järkikin sanoo että tuollainen roskaruoalla eläminen on itsetuhoisaa.


      • Sininen
        hmmm kirjoitti:

        Omalla työpaikalla on sellanen äijä joka sanoo olevansa niin läpipaska että ei lihoa.
        Mies painaa n70kg ja on yhtä pitkä kuin minäkin 190cm, kun minä syön pasta-annoksen välipalalla hän syö ison lihiksen jossa on lenkkimakkara välissä.
        Mitä nyt olen vapaa-ajalla kyseisen tyypin kanssa heilunut täytyy todeta että tasan ei käy onnenlahjat.
        Hänen mökillään kyseinen jäppinen popsi n 4000-6000kcal päivässä, ja tuohon ei edes ole laskettuna oluet.

        On jotenkin aivan uskomatonta, että olet ollut kutsuttuna toisen ihmisen mökille ja sinä lasket hänen kalorien kulutustaan! Eikö sinulla todellakaan ole omaa elämää?

        Ja tuohon, että jotkut voivat syödä paljon - totta kai ihminen *voi* syödä paljon jos hänen elimistönsä on kunnossa. Jos elimistö on jatkuvien laihdutuskuurien takia jatkuvassa nälässä se säilöö rasvaa.

        Mitä enemmän laihdutat, sen enemmän lihot. Eikä tämä ole mitään rakettitiedettä vaan silkka tosiasia. Nimimerkillä kokemusta on...


      • huuhaa
        Sininen kirjoitti:

        On jotenkin aivan uskomatonta, että olet ollut kutsuttuna toisen ihmisen mökille ja sinä lasket hänen kalorien kulutustaan! Eikö sinulla todellakaan ole omaa elämää?

        Ja tuohon, että jotkut voivat syödä paljon - totta kai ihminen *voi* syödä paljon jos hänen elimistönsä on kunnossa. Jos elimistö on jatkuvien laihdutuskuurien takia jatkuvassa nälässä se säilöö rasvaa.

        Mitä enemmän laihdutat, sen enemmän lihot. Eikä tämä ole mitään rakettitiedettä vaan silkka tosiasia. Nimimerkillä kokemusta on...

        "Mitä enemmän laihdutat, sen enemmän lihot."

        Ei, vaan kyllä se riippuu ihan siitä miten laihdutat. Minä olen laihduttanut 10 kiloa, enkä ole ikinä nähnyt nälkää. Hidastahan se tahti on ollut, mutta niin se on terveellistäkin. Ja kaikkea normaalia olen syönyt, ei ole tarvinnut edes jättää ruoka-aineita pois.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9179
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7980
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5709
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2364
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2097
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1746
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1692
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1439
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1370
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1327
    Aihe