Niin ja lisäksi se mm. pilaa hampaat.

Kris Gunnars esittelee tutkimusviittein yhdeksän tärkeintä syytä välttää sokeria henkensä edestä:

1. Lisätyssä sokerissa on suuri määrä fruktoosia
2. Sokerissa ei ole mitään vitamiineja eikä kivennäisiä (tyhjiä kaloreita)
3. Sokeri aiheuttaa maksan rasvoittumista
4. Sokeri vahingoittaa kolesteroliaja triglyseridejä
5. Sokeri aiheuttaa insuliiniresistenssiä
6. Sokeri lisää "länsimaisten sairauksien" (lihavuus, diabetes ja sydäntauti) riskiä
7. Sokerista ei tule oikeasti kylläiseksi
8. Sokeri aiheuttaa riippuvuuta
9. Sokeri aiheuttaa leptiiniresistenssiä
0<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


.l,kjmnhbgnm kirjoitti:

Kris Gunnars esittelee tutkimusviittein yhdeksän tärkeintä syytä välttää sokeria henkensä edestä:

1. Lisätyssä sokerissa on suuri määrä fruktoosia
2. Sokerissa ei ole mitään vitamiineja eikä kivennäisiä (tyhjiä kaloreita)
3. Sokeri aiheuttaa maksan rasvoittumista
4. Sokeri vahingoittaa kolesteroliaja triglyseridejä
5. Sokeri aiheuttaa insuliiniresistenssiä
6. Sokeri lisää "länsimaisten sairauksien" (lihavuus, diabetes ja sydäntauti) riskiä
7. Sokerista ei tule oikeasti kylläiseksi
8. Sokeri aiheuttaa riippuvuuta
9. Sokeri aiheuttaa leptiiniresistenssiä

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu