Minulla takareisien kanssa ongelmaa. Tuntuu kuin joku siellä "kinnaisi". Ja kun teen esim takareisi harjoituksia menevät ne helposti kramppiin.
Voimistellut olen paljon ja fysikalisessa sanoivat että lihakset hyvässä kunnossa.
Olen joskus lukenut että hermot saattaisivat olla kasvaneet esim. jänteseen kiinni eivätkä pääsisi olemaan vapaana.
Kysyisinkin onko kellään ollut vastaavia kokemuksia,tiedosta kiitollinen.
Voimistellut olen paljon ja fysikalisessa sanoivat että lihakset hyvässä kunnossa.
Olen joskus lukenut että hermot saattaisivat olla kasvaneet esim. jänteseen kiinni eivätkä pääsisi olemaan vapaana.
Kysyisinkin onko kellään ollut vastaavia kokemuksia,tiedosta kiitollinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ongelma ei välttämättä ole takareisissä vaan esim. selässä tai heikoissa lonkan lihaksissa suhteessa muihin alakropan lihaksiin.
Suosittelin käyntiä kiropraktikolla, niitäkin tietysti on monentasoisia, mutta kyllä asiaan kunnolla perehtynyt osaa jo yhden käynnin perusteella arvioida oireiden syyn ja mahdolliset jatkotoimenpiteet.
Itse kävin viime vuonna kolme kertaa kiropraptikolla kipeän takareiden vuoksi ja nyt on hienoa ollut oireettomana treeneailla.
Eli siis sun takajalat on kipeenä?
Kiitos neuvosta,täytyykin tilata aika kiropraktikolle jos vaikka syy löytyisi(löpare)
Ei ole kuin yhdet jalkaparit. Ja niissä takareidet reistailee. noin on