Jo yli 30000 suomalaista sairastuu syöpiin vuosittain. Joka kolmas suomalainen sairastuu syöpään jossain elämänsä vaiheessa. Tämä on seurausta virallisista ravitsemussuosituksista joiden mukaan hiilihydraatteja eli sokereita pitää syödä yli puolet päivittäisestä ravinnosta.
Jos haluat välttää syövän vähennä hiilihydraatteja ja aloita VHH-ruokavalio jolloin saat myös terveellisiä kovia rasvoja.
Hiilarien lisääminen - tie katastrofiin!!
kj.mattila
24
188
Vastaukset
- SyövätönKarppi
Vanhuus tutkimuksen huippu asiantuntijat suosittelee karppaajillekin kahta paastopäivää viikossa syöpien, sydäntautien ehkäisyyn ja pitempän terveenä elämiseen. Se perustuu IGF-1 hormonitason pitämiseen alhaisena.
Ei karppaajat tarvitse erillisiä paastopäiviä kun sokerin suhteen on jatkuva paasto päällä. Sydäntautien ehkäisyyn riittää kun vaihtaa keinorasvamargariinit terveellisiin koviin rasvoihin.
- näin on
Eikös syövän ravinto ole sokeri. Jos välttää sokeria, niin se voi auttaa syövän paranemisessa.
näin on kirjoitti:
Eikös syövän ravinto ole sokeri. Jos välttää sokeria, niin se voi auttaa syövän paranemisessa.
Nimenomaan syöpäsolut elävät sokerista, ei ne rasvasta mitään ymmärrä.
- SyövätönKarppi
Antti Heikkiläkin tulee lähiaikoina kirjoittamaan juuri tuosta IGF-1 arvosta ja keinoista miten sen tasoa voidaan laskea ja pitää alhaisena. Paastoamalla kolmen päivän kuureja kuukausittain tai kahtena päivänä viikossa ovat yleisiä keinoja. Mitä luultavimmin Heikkilä soveltaa VHH ruokavalioon hyvin sopivaa joka toinen päivä syö runsaasti ja joka toinen päivä max 600 kaloria. Bloki kirjoitusta odotellessa voitte jo totutella uuteen VHH/IGF-1 ruokavalioon.
- näin on
Juu olen tietoinen tulevasta Antin kirjoituksesta.
Itse en ole käynyt lähiaikoina hänen sivulla. Vaimoni puhui siitä. Mielenkiintoista joka tapauksessa. Antti ei tee nyt tuosta aiheesta kirjaa. Vaan aihe on muuten hyvin mielenkiintoinen ja koskettaa sinuakin johtuen käyttäytymisestäsi.
- SömätönKarppi
Samoista lähtestä Antti otti aikoinaan liikuntasuosituksetkin kolme minuutia viikossa ja ihan toimiva konsti seikin.. Kyllä Antti Heikkilällä on tuntosarvet hyvin pystyssä uusille tuulile.
- sitä odotellessa
Heikkilällä on uusi kirja tekeillä missä perehdytään VHH/IGF-1 ruokavalioon.
- karps1
Kaikki sairaudet ovat lisääntyneet viimeisen 30 vuoden jaksolla lähes räjähdysmäisesti. Tilastojen mukaan syöpä on valitettavasti yksi eniten lisääntyneistä. Tämä kaikki on tapahtunut samassa tahdissa kun hiilarien käyttö on kavanut ja luonnollisen rasvan käyttö vähentynyt.
Ravintosuositukset perustuva yli 30 vuotta vanhohin väärennettyihin tutkimustuloksiin, ja koletstroliteoria on vielä vanhempi. Siis ei ole minkäänlaista realiaikaista seurantaa tuloksista mitä tällainen ruokavalio aiheuttaa, nyt kun on tullut tuhansia tutkimuksia siitä että luonnon rasvat kuten voi on terveellistä, niin pokkana valehtelevat thl:ssä että asia ei ole näin.- karpps1
Sähän olet Mattila :DDD sama kirjoitus on iltalehdessä julkaistu liki samaan aikaan.
karpps1 kirjoitti:
Sähän olet Mattila :DDD sama kirjoitus on iltalehdessä julkaistu liki samaan aikaan.
Sinä taas olet sama palstatrolli tuhansilla nimimerkeillä.
- Niin se menee
kj.mattila kirjoitti:
Sinä taas olet sama palstatrolli tuhansilla nimimerkeillä.
Mattila kirjoittaa täällä vaihtuvilla nimimerkeillä, vaikka todellisuudessa tällä palstalla vhh:sta ei kirjoita kuin mattila ja veijo.
Niin se menee kirjoitti:
Mattila kirjoittaa täällä vaihtuvilla nimimerkeillä, vaikka todellisuudessa tällä palstalla vhh:sta ei kirjoita kuin mattila ja veijo.
Ja sinä olet tunnetust tuhannen nimimerkin trolli joka yrittää saada näyttämään siltä että täällä olisi tuhansittain VHH-ruokavalion vastustajia.
- naulankantaan..
VHH/IGF-1 ruokavalio on juuri syövän torjuntaan täsmäase.
- kurkistinhieman
VHH/IGF-1 ruokavalio on osa pellinkidiettiä.
- Annti
Hieno homma Heikkilältä.
Muistakaa tämä.
Kannattaa myös muistaa ett hiilareitten lisääminen johtaa lihomiseen ja kun hiilareita vähentää niin laihtuu.
- VP?
Ei hiilareita tarvitse lisätä, riittää kun noudattaa virallista lautasmallia. Vhh-ruokavalio aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista ja vainoharhaisuutta
VP? kirjoitti:
Ei hiilareita tarvitse lisätä, riittää kun noudattaa virallista lautasmallia. Vhh-ruokavalio aiheuttaa ennenaikaista vanhenemista ja vainoharhaisuutta
Runsaat hiilihydraatit aiheuttaa harhoja niinkuin sinusta olemme huomanneet kun varastat toisten nimimerkkejä. Menisit jo hoitoon.
- MalgorzataMariazela
Ja kun vähentää rasvaa niin laihtuu, ja kun vähentää punaisen lihan syömistä niin pienentää riskiä sairastua suolistosyöpiin... ;)
Kaikkein pahin vaikuttaja suolisto sairauksiin on viljat ja viljojen gluteeni.
1. Viljat vahingoittavat suoliston seinämää. Jos suolisto on ärsyyntynyt, ravintoaineet eivät imeydy. Tarvitsemme terveet villukset ja mikrovillukset ravinteiden imeytymiseksi, olipa ravinto proteiinia, hiilihydraattia, rasvaa, vitamiineja tai mineraaleja. 2. Viljojen syöminen vahingoittaa sappirakkoa ja sen toimintaa. Jos rasva ja rasvaliukoiset ravinteet kuten A-, D- ja K-vitamiinit eivät imeydy, elimistösi ei pysty hyödyntämään imeytyneitä mineraaleja, puhumattakaan riittämättömästä välttämättömien rasvahappojen saannin aiheuttamasta ravinnepuutoksista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1393870Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3442997Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt101906Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa91635Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41099- 71944
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar38874- 44784
Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat23771- 65761