Pepun kuopat?

Kuoppainen

Olen päälle 4-kymppinen nainen, treenannut kuntosalilla nyt kolmisen vuotta. Sitä ennen olin sohvaperuna. Olen ihan tyytyväinen kuntosalin tuottamiin tuloksiin, mutta kuopat takapuolessa ihmetyttävät.

Yritän selittää, missä kuopat ovat: peppukaaren alaosassa takareiden ja pepun "taitekohtaa" hiukan ylempänä pepun puolella. Vaakasuunnassa lähempänä peppuvakoa kuin ulkoreunaa. Kun olin sohvaperuna, kuopat olivat vielä isommat, joten luulen, että treeni on niihin auttanut. Mutta onko siis kysymyksessä LÖYSÄÄ lihasta, ja miten juuri tuohon kohtaan voisi vaikuttaa?

8

3489

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sishill

      Nojovaaaiiniiniiin....

      Minulla on taas niin ihana pehmeä päärynä sellainen hymykuoppineen......viel` kuuskymppisenäkiiiii.......ilman sohvaperuna kauttakaan.

      • Oma pers€ ei lähinnä

        Sishill... sinullapa ei olekkaan lapsia. Et ole työntänyt alapäästäsi ulos yli nelikiloisia ja isopäisiä vesseleitä, niin kuin me muut äidit, joten jotain on jäänyt puuttumaan.

        Synnytys muokkaa naisen (äidin siis) vartaloa enemmän kuin mitkään reenit ja räänit elämän aikana. Jäljet on jääneet kaikista kolmesta, mutta nyt kun katselee noita aikuisia, itsellään pärjääviä ihmisiä, jotka olen saanut aikaiseksi, olen tyytyväisempi kuin että olisin käyttänyt senkin ajan itseni ihailuun kuntosalin peilistä!

      • sishill
        Oma pers€ ei lähinnä kirjoitti:

        Sishill... sinullapa ei olekkaan lapsia. Et ole työntänyt alapäästäsi ulos yli nelikiloisia ja isopäisiä vesseleitä, niin kuin me muut äidit, joten jotain on jäänyt puuttumaan.

        Synnytys muokkaa naisen (äidin siis) vartaloa enemmän kuin mitkään reenit ja räänit elämän aikana. Jäljet on jääneet kaikista kolmesta, mutta nyt kun katselee noita aikuisia, itsellään pärjääviä ihmisiä, jotka olen saanut aikaiseksi, olen tyytyväisempi kuin että olisin käyttänyt senkin ajan itseni ihailuun kuntosalin peilistä!

        Hei "omapers`ei lähinnä"!

        Nono.....kaikkihan on sitten hienosti kun olet onnellinen lapsistasi ja minä "päärynäpepustani"..... Tasapaino pitää säilyä joka alueella elämässämme.....

        Ja kiva kun sinäkin löysit tämän kuntoilu osion.....

    • Kuoppainen

      Mutta sinun kuoppasi ovat varmaan eri paikassa? Siellä missä kuuluukion olla, kankkujen sivussa?

      • sishill

        Toisaalta en ole koskaan kiinnittänyt itsessäni huomiota kuin kokonaisuuteen ja tyytynyt siihen mitä olen....en niihin "epäkohtiin" joita löytyy jos millaisia jos alan itseäni suurennuslasilla tutkimaan.....no toisaalta olenhan ollut vain aina liikunnanharrastelija....

        Esim. häntäluu on kohollaan itselläni enemmänkuin muilla....olen pudonnut lapsena selälleni ja siitä tuo outo moukku häntäluussa....mutta ei se tahtia haittaa.
        Toinen jalka on aivan eriparia....mutta olkoon vain lopun elämää, hyvin niillä on pystynyt tanssimaan ja muutenkin käyttämään....

        Mut kuules "Kuoppainen"....jatka liikuntaharrastuksiasi monipuolisena....siitä hyvästä olosta saat myös nauttia minkä siitä saat!

        Ps. Älä välitä pienistä kauneusvirheistä!

    • arvaus vaan
      • ed.

        menet kyljellesi lattialla ja nostat jalkaa sivusuunnassa ylös, niin peppuun tulee leveyttä

    • upitoe

      Minulla on myös kuopat juuri samassa kohtaa! Ne ilmestyivät raskausaikana :/ nyt koitan treenata peppua yhden jalan kyykyllä, (muun pepputreenin lisäksi) toivottavasti tuottaa joskus tulosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      45
      5060

    2. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      113
      1594

    3. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      48
      1239

    4. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      10
      1189

    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      13
      1123

    6. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      17
      1007

    7. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      76
      969

    8. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      3
      895

    9. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      57
      779

    10. Junan alle

      Kuka päätti tai yritti päättää päivänsä jäämällä junan alle ja aiheutti sen takia veturikuskille ja muille traumat..?
      Kajaani
      27
      753
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt