Kaks kilsaa tunnissa

Survival Swim

Miten on? Onko huonotekniikkaiselle, olkapääammaiselle (ie tehoja noin 30%:tia ok tulos?

Osaisiko joku ystävällinen antaa tekniikkavinkiksi nettilinkin?

ps. Uinti(vesi) 'pelasti' minut. Mennä uimaan on ainoa harrastukseni, jota osaan ja haluan tehdä yksin!
pss. Muistetaanhan sitten me kaikki käyttäytä hallissa, eikös juu? Paineet voi sitten purkaa luonnonveteen...

4

282

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sfgh

      Riippuu ihan että millä tyylillä uit ja mikä on pohjakuntosi että onko toi hyvä vai huono tulos. Ite vedän rentoa vauhtia vaparia 3-3,5km/tunti.

    • Surv. Swim

      A-haa: koiraa, vähän selkää, vasenkätistä vaparia (se oikea olga) eli siansaksaa. Astma on ja röökiä menee noin 15 kpl päivässä.

      Luulisin kanssa tuollaiseen kolmeen kilsaan pääseväni, jos voisin vetää edes puolipuhdasta vaparia...

      Toi aloitus oli sellainen aamunadrenaliiniviesti. Yleisesti ottaen uinti on tosi kivaa toimintaa ja antaa ainakin mulle "mahtavan purjeen".

      Lisäksi paino pudonnut 110:stä 90:neen kiloon. Uintifiiliksiä sulle kuten kaikile!

    • juho.ratava

      Ihan hyvää tahtia tuo on. Jos haluat vähän kiriä vauhtia, niin kannattaa kokeilla kylkiuintia, eli loukkaantunut olkapää ylös, alemmalla kädellä vedon alkuosa ja siitä ikään kuin jatkaen toisella kädellä. Jaloilla saksipotku.

    • 8+1

      öö, minulla menee kilometriin n. 20-30min. Välillä pidän pientä taukoa päässä. Tarkotus on kohottaa kuntoa. Ehkä pian pääsen 1,5km puolessa tunnissa.

      Ärsyttää vaan että uimaratoja/altaita on liian vähän. Joko joku ui nopeemmin tai sitten matelee edessä vyötärökellukkeiden kanssa. Nopeille radoille en viitti ees mennä ellei hallissa ole hiljaista.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      110
      2331

    2. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      27
      1085

    3. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      71
      932

    4. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      105
      930

    5. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      597
      887

    6. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      48
      855

    7. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      85
      770

    8. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      680

    9. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      69
      664

    10. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      31
      656
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt