Alkupainoni oli 85, 5 kg ja nyt painan 78,5.
Haluaisin painaa 58-60 kg, mutta paino ei putoa enää grammaakaan, vaikka syön kokoajan vähemmän kuin mitä kulutan. Miksiköhän?
Miten voisin pudottaa vielä 20kg? Mahdottomuusko.
Treenan kahdesti viikossa lämpöaltaassa ja käyn päivittäin kävelemässä parinkilometrin lenkin trollaattoria apuna käyttäen, koska en voi kävellä selkävammani (kolioosi ja selkäranka reuma)sekä sydämen vajaatoiminnan vuoksi ilman trollaattoria edses sissällä.
Pitäisi saada painoa vähemmäksi, kun selkä ei kestä ylimääräistä painoa.
Haluaisin painaa 58-60 kg, mutta paino ei putoa enää grammaakaan, vaikka syön kokoajan vähemmän kuin mitä kulutan. Miksiköhän?
Miten voisin pudottaa vielä 20kg? Mahdottomuusko.
Treenan kahdesti viikossa lämpöaltaassa ja käyn päivittäin kävelemässä parinkilometrin lenkin trollaattoria apuna käyttäen, koska en voi kävellä selkävammani (kolioosi ja selkäranka reuma)sekä sydämen vajaatoiminnan vuoksi ilman trollaattoria edses sissällä.
Pitäisi saada painoa vähemmäksi, kun selkä ei kestä ylimääräistä painoa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.