Minkälainen mahtaa olla ruuan vaikutus niveliin?

Kun käy tuolla kroonisia suolistotulehduksia (rutoimmuunitauteja) sairastavien sivuilla, niin huomaa todella pian, että yksi tyypillisimmistä liitännäisistä heillä on nivelvaivat. Jopa reumaan asti, mutta useimmilla ei ole reumaa kovista kivuista huolimatta.

Kun suolisto menee rikki, niin alkaa nivelkivut. Siksipä niitä onkin niin paljon ihmisillä, heillä on luultavimmin myös ärtynyt suoli tai vain ummetusta tai ripulia... tai vuorotellen. Joka tapauksessa vatsa pömpöttää. Ns. vuotava suoli siis.

Viljojen poisjättö auttaa usein. Hvyät rasvat auttavat vielä enemmän.

Selkäongelmia on montaa laatua, kuten myös nivelsärkyjä.
Omista selkäongelmista voin sanoa aivan rehellisesti viljattomuuden auttaneen niin 100%
Lopetin viljojen syömisen yli kaksi vuotta sitten. Ennen tätä mulla oli ajoittain selkä ongelmia milloin enemmän milloin lievempiä. Pahimmillaan piti olla viikon sängyssä. Vuodesta 73 olen toiminut itsenäisenä yrittäjänä. Kerrnkin konttasin lääkäriin saadakseni apua. Itsenäisellä yrittäjällä ei ole varaa maata sängyssä. Lääkärin ensimmäinen kysymys oli, että paljonko sitä lomaa tarvitsisi? vastasin siihen, että ei yhtään ja näkemiiin.
Tämän reilun kahden vuoden aikana minun selkää ei ole särkenyt kertaakaan ja se johtuu ainoastaa viljojen luopumisesta. Samasta syystä vaimoni sormissa olevat kivut ja säryt ovat häipyneet.
Joillekin vaikutta maitotuotteista luopuminen myö positiivisesti. Maidossa on samoja aineita kuin viljoissa.
Ehdottomasti, jos on jotain hankaluuksia, niin kannattaa luopua kuukaudeksi viljoista ja kuunnella.
Viljat aiheuttavat muitakin lukuisia ongelmia.
Jos kiinostaa voi tutustua liittämääni artikkeliin.
http://meripekkanen.com/2010/10/28/miksi-viljat-eivat-sovi-ihmiselle/

Minulla oli ennen VHH:ta toistuvia niveltulehduksia polvissa. Ei lääkäri osannut muuta kuin hoitaa tulehdukset pois antibiooteilla. Kerran jo sanoi että pitäisi varmaan leikata jos eivät tulehdukset lopu.

Ihmettelen vain että miten tulehdus leikataan pois?

Monille LCHF ruokavalio on hyvä ratkaisu nivelvaivoihin. Kun paino putoaa niin nivelvaivat vähenee.
Toisaalta jos on kyse tulehdusperäisistä vaivoista nii margariinit ja kaikki muut runsaasti omega6:sta sisältävä elintarvikkeet pois.