kysymys?

Suunnilleen saman verran kuin limsassa, kolmen desin purkissa noin 150 kcal. Et sitten osannut purkin kyljestä katsoa?

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=32745&lang=fi

Kulutus riippuu koostasi. 70-kiloinen nainen saa tuon määrän energiaa kulutetuksi esimerkiksi kävelemällä reippaasti (6 km/t) reilun puoli tuntia tai polkemalla kuntopyörää 40 minuuttia.

http://sepi.1g.fi/Liikunta/energiankulutus.htm

pyöräily. tarpeksi kovaa kun ajat niin 150 kcal palaa 10 minuutissa.
ok, olen mies, eli ehkä 15 min :)

mutta pyöräily on kivaa. kun lähdet vapaapäivänä pyöräilemään, miksi et ajaisi samantien 30km.vaikka miten hitaasti ja paino varmasti tippuu.

Itse juon Red bull sugar freeta, eikä siinä ole paljon mitään, ei edes hiilareita käytännössä. Tosin se on sitten kallistakin, 1.80 e. Mutta huom, se on ainut jonka olen löytänyt hiilarittomana... Monster low carbissakaan ei ole niin "lowit carbit" kuin voisi nimestä ymmärtää. Katso aina sinne tuoteselosteeseen.