Vegaanisia välipalavinkkejä?

10+18

Niin, mitä te vegaanit syötte välipaloina? Pitäisi olla nopeaa ja proteiinirikasta, mielellään ihan kiinteää eikä mitään smoothieta :).

7

179

Äänestä

    Vastaukset 7

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • darkbutterfly

      *soijajogurttia marjoilla
      *tofuleipiä
      *puuroa
      *hedelmiä

    • sitä samaa

      pähkinöitä, erilaisia pähkinöitä. Hedelmiä. Ruisleipää rehuilla.

    • Sedä

      Hedelmiä, jugurttii, karkkii, erilaisia leivonnaisia... mut nää ei kyllä ollu proteiinirikkaimmasta päästä ehkä :D

      Lemppari on täyttyt leivät, joihin laitetaan mitä nyt haluu (esim. tomaattipyrettä, tomaattii, yrttejä...tofun tai seitanin kanssa ihan parasta!) ja paistetaan öljyssä rapeiks vohveliraudalla :) Mut näitä kyl yleensä syön ihan ateriana enkä niinkään välipalana :D

    • Sannnnnni

      Kikhernetahnaa, saa ostaa purkissa, hapankorpun päälle ja kurkkuviipaleita. Muutenkin kaikkia paputahnoja saa etnisemmistä kaupoista halvemmalla kuin S-K akselilta (tai voi itsekin tehdä jos viitsii) -hyvää on, nälkä pysyy poissa. Näihin voi myös dipata esim. porkkanan- tai paprikanviipaleita. Nykyään saa myös ostaa paahdettuja soijapapuja ja härkäpapuja pussissa -myöskin proteiinirikasta, todella hyvä kun on pitkä päivä eikä aikaa syödä kunnolla.

      Lisäksi teen falafelpalloja valmiiksi jääkaappiin jotta salilta tullessa, tai kun on muuten vain oikein nälkä, saa laittaa pitaleivän kanssa mikroon, lisätä jotain salaatinpoikasta ja chillikastiketta, ja olla vähemmän nälkäinen.

      • Sannnnnni

        ..ja aivan pikapika on paistaa (pakaste) pinaattia hetkinen pannulla ja lisätä murskattuja pähkinöitä ja pinjansiemenia (vain maun vuoksi jos syö huvikseen, isommalla kädellä jos tarvitaan oikeaa ruokaa).

      • jjeenns
        Sannnnnni kirjoitti:

        ..ja aivan pikapika on paistaa (pakaste) pinaattia hetkinen pannulla ja lisätä murskattuja pähkinöitä ja pinjansiemenia (vain maun vuoksi jos syö huvikseen, isommalla kädellä jos tarvitaan oikeaa ruokaa).

        Pähkinöitä, kuivahedelmiä, banaani, avokado ihan sellaisenaan tai hieman suolalla höystettynä.

        Vapaapäivänä voi pyöritellä pallosia joissa kuivahedelmiä, pähkinöitä, kookosta ja vaikka raakakaakaota. Niitä voi sitten ottaa evääksi.

    • Vaihtoehtoja monia

      Soijajogurttia,hedelmiä,leipää kasvisten kera,pähkinöitä,rusinoita,kuivahedelmiä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et halua kaivattusi

      kanssa suhteeseen? Onko jokin syy vaikka rakastat häntä?
      Ikävä
      123
      1128

    2. Miten hän käyttäytyy kun näette jossain?

      😁
      Ikävä
      65
      1023

    3. Carunan hinnat

      Yks proffa vauuttaa, ettei Caruna voi noin vain nostaa hintoja koska suomen laki kieltää, toinen proffa sanoo että Carun
      Maailman menoa
      93
      803

    4. Koetko vielä et

      Olen elämäsi rakkaus?
      Ikävä
      77
      753

    5. Joko uskallat.

      Huomenna nähdään.
      Ikävä
      44
      699

    6. Kunnan päätie ja sen lähialueet

      Arvon hyrynsalmelaiset. Tätä palstaa on näin Ukkohallan mökkiläisena ihan viihteellistä lukea. Milloin teitä ahdistaa la
      Hyrynsalmi
      37
      675

    7. Oletko tullut siihen

      Tulokseen ettet saa minua
      Ikävä
      67
      614

    8. Mikä sun kaivatussa on se miksi ihastuit

      ja ikävöit? Eli se jokin asia, mikä aiheutti tunteen, että tuossa on sitä jotain? Meinasitko tehdä asialle jotain vai ka
      Ikävä
      22
      582

    9. Mitä luulet

      Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?
      Ikävä
      37
      498

    10. Luule ja ajattele minusta

      mitä tykkäät nainen, olet ajat sitten antanut itsestäsi ihan omanlaisen kuvan.. 😅
      Ikävä
      44
      467
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt