Kysyisin mistä saisi asiantuntevia sivuja, joiden avulla voisi tehdä oman kuntosali ohjelman, jotta harjoittelu olisi mahdollisimman tehokasta. Kiitos jo etukäteen :)
Kuntosali ohjelma
zeik
2833
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
täällä katsomassa
www.pakkotoisto.com
Jos salillasi on ammattitaitoinen ohjaaja, niin hän kyllä tekee sulle räätälöidyn ohjelman, sen kun vaan kerrot mitkä ovat tavoitteesi.
Parhaassa tapauksessa saat vieläpä hyvät tankkausvinkitkin kaupan päälle.