Heips! Paleodieetti, lähinnä viljojen jättäminen on tuonut suuren avun elämääni: vatsavaivat, lihas- ja nivelsäryt, uupumus, PMS-oireet, iho-ongelmat...taaksejäänyttä elämää.
Hiilareita ei aina tahdo kasviksista ja hedelmistä (lähinnä omenaa ja luumusosetta syön) kertyä, ja paino tahtoo väliin laskea liikaa. En noin muutenkaan ole taipuvainen ylipainoon, tämä ruokavalio vain em. syistä on ollut pelastus. Nyt olen kokeilemalla huomannut, että tumma riisi ei vatsavaivoja aiheuta, niinkuin viljat, varsinkin ruis, tekevät (keliakiaa ei ole!).
Siispä: Luetaanko riisi viljoihin??! Vai "kielletäänkö" se tässä dieetissä ainoastaan hiilareiden vuoksi? Keliaakikothan tietääkseni sietävät viljaa, joten perus leipäviljastahan ei ole kyse... Kiitti etukäteen valaisusta!
Riisistä
2
574
Vastaukset
- kommentoija
"Siispä: Luetaanko riisi viljoihin??!"
Kyllä riisi on viljakasvi, samoin maissi, hirssi ja tattari.
"Vai "kielletäänkö" se tässä dieetissä ainoastaan hiilareiden vuoksi?"
Miksi yleensäkään otat kieltoja mistään ulkopuolelta? Etkö voisi käyttää tervettä _omaa_ järkeäsi?
"Keliaakikothan tietääkseni sietävät viljaa"
Keliaatikot sietävät yhtä viljaa, mutta eivät toista. Yleensä ne kotimaiset viljalajit (ruis, vehnä, ohra, kaura) aiheuttavat heille ongelmia, mutta voivat syödä esim. tattaripuuroa. - ihminen
Olet saanut kehosi tasapainoon, paitsi että painosi putoaa liikaa. Jos riisi hidastaa painon putoamista, mutta ei aiheuta mitään ikäviä oireita, syö sitä kohtuudella. Myös muita tällä hetkellä kiellettyjä ruoka-aineita kannattaa kokeilla yhtä kerrallaan varovasti, ja jos tiedät jo nyt, että jokin aiheuttaa ongelmia, älä enää sitä kokeile. Tuo paleodieetti voi olla hyvä välivaihe kohti sinulle sopivaa persoonallista dieettiäsi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399179Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737980Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625709William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542364Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62097Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821746Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201692Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921439Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381370Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71327