Montako kertaa kannattaa syödä makeisia viikossa vähähiilihydraattisella dieetillä, jotta laihdutus tehostuisi enemmän? Onko yli yhden päivän paha juttu? Kiitokset mahdollisista vastauksista!!!! :-))))
Vähähiilihydraattinen dieetti ja makeisten syönti
Urheilijatytzkä
2125
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Laihutus perustuu vain yhteen juttuun. Siihen minkä verran saa energiaa ja minkä verran sitä polttaa. Oli sitten mikä ruokavalio vaan.
Makeisia näin ollen saat vetää sydämes kyllyydestä, kuhan joukset ihan v***sti.
kannattaa mieluummin ottaa ne ylimääräiset hiilarit vaikka kasviksista kuin pelkästä sokerista jos on tarkoitus kroppaa "herätellä".Kannattaa myös lukea jonkun lääkärin kirja VHH:sta mieluummin kuin kysellä täällä palstalla.Täällä harva ymmärtää asiasta yhtään mitään.Ei kannata myöskään uskoa näitä "asiantuntijoiden" "näin karppaat oikein" hölötyksiä mitä valitettavasti saa lukea roskalehdistä vähän väliä.http://www.suomalainen.com/fi/Ruokavallankumous-sku-P9789522203953 tuossa on hyvä kirja jonka ohjeilla pääset kuntoon.