Eka paastopäivä takana, selvisin ihme kyllä repsahtamatta. Saa nähdä miten jatkossa käy :P Ihan kokeilumielessä tätä kokeilen, haluaisin laihtua muutaman kilon ja olen kuullut, että paastolla on terveyttä edistäviä vaikutuksia. Mielipiteitähän asiasta on monia. Itse olen kova tunnesyöppö, muutenkin kova syömään. Siksi pohdin voisiko tämä toimia minulla, kun vain 2 päivänä ns tarvitsee miettiä syömisiään. Muina päivinä kuitenkin saa syödä melko vapaasti, kuitenkin ettei mene yli kulutuksen. Onko muilla tästä kokemuksia? Tuolla paasto-osiossa onkin varmaan juttua tähän aiheeseen liittyen. Itse asiassa koko juttu lähti siitä, kun tätini kertoi noudattavansa tätä ihan elämäntapana, että paastoaa 1-2 pv viikossa. On hoikistunut mutta ennenkaikkea tuntee olonsa tosi hyväksi :)
Aloitin 5/2 paastoilun!
paaastoooko
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.