Miten poistan makkara ja karamellihimon, neuvoja kiitos.
makkarahimo
lilliputti
1252
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Miksi makkaranhimo pitäisi poistaa? Etsi vain sellainen tuote, joka on tehty hyvistä raaka-aineista. Esimerkiksi monet kalkkunamakkarat ovat makroravintoainesisällöiltään ihan kelvollisia.
Niiden kanssa sitten hyviä, tuoreita kasviksia. Vihreää salaattia, kurkkua ja tomaattia. Jälkkäriksi marjoja.
Makeanhimosta taas pääset eroon viikossa syömällä terveellisesti ja tasapainoisesti. Esimerkiksi Zonen suhteiden mukaan