Hei taas palstan hihhulit!
Tässä teille taas vähän THL:n propagandaa. Varokaa ettei verisuoni katkea:
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2013070117211140_el.shtml
Kookosöljy on kuitenkin aivan hyvää ihoöljyä ulkoisesti nautittuna.
Tässä teille taas vähän THL:n propagandaa. Varokaa ettei verisuoni katkea:
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2013070117211140_el.shtml
Kookosöljy on kuitenkin aivan hyvää ihoöljyä ulkoisesti nautittuna.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Tuossa oli mielestäni virhe, sillä lauriinihappo parantaa nimenomaan HDL-kolesterolia. Ja neitsytkookosöljy sisältää pääasiassa juuri lauriinihappoa. Mielestäni kookosöljy sopii yhtenä rasvanlähteenä ruokavalioon muiden ohella.
Kookosöljyä saappaannahkaan ja peräpukamiin ulkoisesti.
Marina Heinonen edustanee ilmeisemmin yliopistoa, jonka ravinneohjeissa killetään kokonaan oikeiden rasvojen, kuten voin ja kokoosölynkin käyttö, Pekka Puskan allekirjoittaman ohjeen mukaa. Suositellaan kuitenkin epäterveellisten "transrasvojen" käyttöä, vaikka niiden tiedetään siltävän omega-6 rasvahappoja, mutta oliko tämä nyt sitten joku uutisen arvoinen juttunsa.
Ei _suositella_ transrasvoja, eikä _suositella_ 5 vuotta vanhaa käärretorttua. Jos te hihhulit pysyisitte totuudessa, teillä ei olisi mitään vasta-argumentteja.
Sianrasvakarpparit paistavat kyljyksensä voissa. Siinäkö ei synny transrasvoja? Ja lisäksi saatte aivan liikaa kovaa rasvaa.
Elimistö tarvitsee erilaisia rasvoja. Omega-6:kin tarvitaan. Pehmeitä rasvoja tulee suosia, kovia välttää. Vaikka niitä koviakin tarvitaan, niitä saadaan kuitenkin ravinnosta piilorasvoina aivan tarpeeksi.
Faktat voitte tarkistaa THL:n sivuilta, joka on taatusti turvallisempi ja luotettavampi kuin yksikään huuhaa-blogi joita joku tänne linkittelee 24/7 :-)
Sama Heinonenhan oli sitä mieltä, että ruuan lisäaineista ei ole mitään haittaa terveydelle, vaan niistä on suorastaan hyötyä! Hän varoittaa ihmisiä lihomasta "väärillä" rasvaisilla ruuilla, mutta itse hän näyttää melko pyöreältä, joten en usko hänen light-propagandaansakaan. Uskottavuus on jo mennyt. Mikä mahtaa olla hänen oma kolestrolinsa ettei käy niin kuin Mustajoelle, eli pallolaajennus odottaa. Minulla ldl on alle 2 ja syön kylmäpuristettua kookosöljyä joka päivä.
samaa mieltä.
Kookosöljy ei käy edes makaanisiin kohteisiin heikon viskositeettinsä takia.