vaan se mitä sen päällä
GI on mittana siitä kuinka nopeasti verensokeri nousee kun olet syönyt
elintarvikkeita jotka sisältävät hiilihydraatteja.
Valitsemalla matalalla GI-arvolla merkityn leivän on sillä monta etua.
Kylläisyyden tunne säilyy kauemmin, se sisältää arvokkaita ravintoaineita ja antaa monesti useita ravintokuituja, vitamiineja ja kivennäisaineita.
http://www.bergwall.fi/GI_tuotteet.html
GI on mittana siitä kuinka nopeasti verensokeri nousee kun olet syönyt
elintarvikkeita jotka sisältävät hiilihydraatteja.
Valitsemalla matalalla GI-arvolla merkityn leivän on sillä monta etua.
Kylläisyyden tunne säilyy kauemmin, se sisältää arvokkaita ravintoaineita ja antaa monesti useita ravintokuituja, vitamiineja ja kivennäisaineita.
http://www.bergwall.fi/GI_tuotteet.html
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.