Joo elikkäs oon vasta alottanut ratsastuksen ja ongelmana on se, että hevonen jolla menin ei nostanut pariin otteeseen ravia vaikka annoin pohkeita ja kehotin sitä nostamaan ravia. Millä osalla jalkaa pitää painaa hevosta jotta se nostaa ravin? Jos painoinkin jotenkin väärin? Ja sitten silläkin oli varmaan vaikutusta asiaan kun jalustimet olivatkin liian pitkät enkä saanut asentoa kunnolla ja välillä kantapäät nousivat ylös ja jalustin lähti jalasta.
Ravin nostaminen
hjälp
22194
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Istu syvälle satulaan aluksi ja anna kehon liikkua hetken käynnin mukana. Nojaa hieman taakse päin ja maiskauta kielellä merkiksi ravista, jaloilla kevyesti kosketa kylkiä. Kun hevonen nostaa ensi kerran ravia ja tasapaino ei ole heti välttämättä hyvä istu ensi askeleet. Hitaasti alat keventää ''taivasta'' kohden 1,2,1,2 (jos muistan tahdin oikein?)
Hyvä opettaja kyllä neuvoo kun näkee sinut ja hevosen alkuun aina :)
Jooga ja pilates on hyvä tuki ratsastukselle tasapainon sekä kehon hallinnan kannalta eli kannattaa aamurutiiniksi tai iltaan sijoittaa pieni joogaus hetki.
Tuossa muutama hyvä:
http://www.youtube.com/watch?v=4PgIfOOHwH8
http://www.youtube.com/watch?v=0o0kNeOyH98
Suomen kielinen ohjeistus: http://www.youtube.com/user/OmYogaFinland
Taitaa heppasi olla vain vähän laiska ja oli huomannut ettet vielä osaa paljoa.
Istu koko ajan satulassa. Purista molemmilla pohkeilla ( ei siis kantapäillä ) yhtaikaa, nojaa hieman taaksepäin Ja maiskuta vähän. ( Kuten edellinen vastaaja kehoittikin.) Jalustimilla ei ole merkitystä harjoitusravissa, sitähän voi mennä ilman jalustimiakin ja myös ilman satulaa.
Kevyessä ravissa jalustimia tarvitaan. Kun saat hevosen ( harjotusistunnassa ) ravaamaan niin anna hevosen liikkeen nostaa takapuolesi ylös satulasta ja oikaise jalkasi niin ettet hevosen mennessä alas istukkaan satulaan vaan jäät seisomaan jalustimille. Kun hevonen tulee taas ylös seuraavalla askeleella niin istut satulaan ja menet hevosen mukana alas. Tällä tavalla ylös, alas, joka toisella ylös, joka toisella alas.
Kun haluat lopettaa kevyen ravin niin istut taas harjoitusistuntaan ( koko ajan takapuoli satulassa ) ja muutaman askelen jälkeen pidätät käyntiin.